失眠和躁郁症

你能没有另一个吗？当然，您本身可能会失眠，但是失眠和躁郁症是最好的芽。最好的芽使我爬上墙！我会杀死整夜的“我等不及要早上起床”睡眠。双极神，你在听吗？好吧，如果他们不是，我要去睡眠专家讨论双极和失眠的二极管。

失眠和躁郁症不能很好地混合。

当我六岁的女儿在凌晨4:30爬行时，“爸爸...”发牢骚，我想起床大喊，“回到床上！”，但我像一个好妈妈一样醒来照顾她的需求。但是我呢？我在晚上9:00上床睡觉本周，我设法入睡到凌晨6:00，听起来很棒，对吗？不，我每晚醒两到三次。它不饱满和恢复性睡眠。双极和失眠阻止我享受睡眠。

睡眠专家推荐了另一种药物：替代epam。它过去起作用，但不再起作用。昨晚我等了两个小时才入睡。那太差了。我想哭。我只知道我的失眠永远不会解决。真令人沮丧。

失眠在两倍中很常见。

在昨天我们的咨询中，睡眠专家说，她看到许多人患有躁郁症，他们都失眠。她说，她认为这是两倍的神经系统。不管是什么，我真的不在乎。我只想要一些体面的睡眠。我不记得我何时睡觉。我希望能够起床，只喝一杯咖啡，而不是两杯咖啡和红牛，让我早上去。

我刚接到她的电话，她说她希望我接一个Xanax，一个Ambien和一个Temazepam。我说话时我翻了个白眼。这实际上会起作用吗？

昨晚，我在三十分钟内睡着了。那是天堂！没有花一到两个小时入睡。我立即入睡。我睡了八个小时。我想医生知道她在说什么！睡得好是一种了不起的感觉。

我认为这只是表明尝试新事物可能很难做，但最终是正确的做法。我一直在尝试各种事情来变得健康。这只是一个途径，反对躁郁症和失眠，这可能需要在将来进行一些调整。至少这是朝正确方向迈出的一步。