今天早上，在今日秀上，我看到了一个精神健康倡导者凯文·布雷尔（Kevin Breel）的一部分。我了解到，作为一个年轻的成年人，他也患有抑郁症。他成为心理健康的拥护者，今天他变得特别鼓舞人心和受欢迎，甚至进行了TED演讲（从精神疾病到心理健康倡导）。像我们许多人一样，凯文·布雷尔（Kevin Breel）掩盖了自己的沮丧。通过听到他的故事，我开始思考即使在我们那个时代，围绕精神疾病的污名仍然很普遍，这是不可接受的。

周一，亚伦·亚历克西斯（Aaron Alexis）在华盛顿特区的海军院子里进行了一次枪击事件。到目前为止，我们知道他杀死了12人并受伤了8人，横冲直撞以亚历克西斯（Alexis）的死亡而告终。在观看新闻报道的同时，我所听到的只是亚历克西斯的心理健康史以及他如何“穿过系统”。为什么我们的心理卫生系统总是要责备？为什么许多人会自动转向肇事者的心理健康，这是对这些令人发指的犯罪的唯一解释？我们只是在寻找一个要怪的人吗？可能是这个人只是卑鄙还是邪恶？他本来可以拥有完全健康的头脑。

这是我在被诊断出患有躁郁症后不久读的第一本书之一。我想确保我被正确诊断。巧合的是，我目前的精神病护士还没有正确诊断我。她说我是双极II，根据DSM-IV-TR，我认为我是双极I。她曾经告诉我，只要处理我的情节，那就没关系。但是，新版本的DSM-V确实引起了我的注意。

丽贝卡·莱利（Rebecca Riley）是一个四岁的孩子，他用药物过量为双极和多动症（ADHD）服药。这是一个不幸的事件，使我亲自感到难过。她的父母在哪里？可以避免这种情况吗？我们是否很容易诊断患有躁郁症的儿童？年龄太小，无法被诊断为躁郁症？