我叫杰拉琳（Geralyn），我是双极维达（Bipolar Vida）的新作者。患有躁郁症的生活肯定有挑战。我是临床医生，作家，倡导者，理想主义者和博士生。我无法告诉您能够与您分享我的一些个人双相情感经历和智慧块。

克里斯蒂娜（Cristina）描述了在躁狂情节中的感觉。观看有关躁狂症的双极视频。

这条路很难骑行，但是随着您的行列而变得更加容易。在有关双相情感障碍治疗和康复的视频中，加入我的行列，因为我向您更新我的双相情感疗法。

我从其他人那里听说他们认为他们的躁郁症是一种祝福。我曾经嘲笑他们。双极性如何成为祝福？必须不断地进行战斗，以确保双相情感障碍不会在芽中咬住一个。但是我不得不说我正在重新思考我的最初想法。成为双极性使我踏上了壮观的旅程。我了解到我并不完美，在双极诊断之前也不是完美的。我了解到，双极性不是我自己的本质，它不再控制我。我和躁郁症 - 我们在一起走了很长一段路。

在此视频中，了解冥想如何帮助克里斯蒂娜（Cristina）治疗双相情感障碍。冥想可以帮助您更好地应对双极吗？

在此视频中，双相VIDA博客作者克里斯蒂娜·挡泥板（Cristina Fender）分享了精神疾病和双相情感障碍的污名如何影响了她的生活。您可以在此页面上观看与Cristina的视频采访。

在过去的预约中，我的精神病护士提出要在我的双极药鸡尾酒中再添加300毫克的锂。她给我写了一份处方，我暂时接受了。我想吃更多的药吗？我是否希望摇动的副作用返回？我在做什么？

克里斯蒂娜·挡泥板（Cristina Fender）于2006年被诊断出患有双相情感障碍，是一位妻子和母亲在德克萨斯州抚养两个年轻女孩。她最大的是六人，十三岁，痴迷于暮光之城。自从她喜欢成为家庭的婴儿以来，她最小的两个人要零，目前拒绝像大女孩一样使用便盆。克里斯蒂娜（Cristina）大部分时间都在追逐孩子并在处理双相情感症状时追赶他们。这个屡获殊荣的博客《双极VIDA》刊登了她一生的日记以及双极性如何影响她的生活。