这种慢性疾病的不稳定性也意味着每个人的经历看起来有点不同，所以识别和跟踪双相障碍症状可能很重要。躁狂症、轻度躁狂症、抑郁和混合发作的双相症状都会引起某种程度的不适或功能中断。通过能够识别、理解和跟踪你的双相障碍症状，你可以增加保持自己健康的机会。知识就是力量。

躁狂发作中经常出现的一种常见的双相障碍症状是浮夸——自我感觉膨胀，相信自己拥有特殊的能力、精神联系或宗教关系。这是对浮夸的一个简单定义，但我和许多人一样，从我的个人经验来看，我并不完全符合这个教科书上的定义。