有希望——我的恐慌在公共汽车站
昨天晚上,我意识到我在治疗的进展边缘型人格障碍——即使我仍然不得不叫一个危机。
我在印第安纳波利斯的市中心,离开会议室,在公交车站等车。只和我另一个女人。突然,一个人步行与自行车向我们走过来,问要钱。当我们拒绝了,他告诉我们他被警察殴打。
我给打电话求助,但他咄咄逼人。他骂我,然后抓起我的手,吻了一下。
一个自信的最后通牒
线交叉。
我只是忽略它。我告诉他离开。他拒绝了,开始咒骂我。我意识到他喝醉了,开始一走了之。作为回应,他将注意力转向了另一个女人,开始握着她的手,抚摸她,没有她的同意。正如他开始亲吻她,我抓起手机,拨打911,标志着女人帮助的路上。
极度紧张的几分钟后警察来了,立即逮捕了公共中毒——这家伙可能升级到重罪攻击一位军官因为他唾弃。女人感谢我,警察告诉我,我做了正确的事。我回到家,开始重演。
选择:分离或汇报
dsm - iv的描述之一标准桶“瞬态,与偏执意念,妄想或严重的解离症状”。其他边缘型人格障碍的症状包括愤怒难以控制;和这种情况显然是紧张的。但我重播,每次来我的结论是正确的报警,我意识到治疗工作。
我在大学时,我主修偏执狂。我真的睡和至少一个与另一个剑,剑在我床上,两个忍者,四个扔刀片和几刀在卧室里。偏执是一种可以理解的反应昨晚的事件。而是旁边睡觉的小军械库,我只是锁上我的门和上床睡觉,没有额外的预防措施。
早在我治疗边缘型人格障碍,有人咒骂我可以使我勃然大怒。昨晚,也应该是可以理解的,我承认很容易让人打他。但是,我想起了我的和平的宗教信仰和承诺放弃暴力。”我问自己值得吗?值得打他,违反你的信念和冒着被捕时还有其他的选择吗?”
就在两年前,这样的恐慌会使我分离,这将可能导致自伤至少,留在精神急诊室。昨晚,没有发生。我留言给我的治疗师在早上给我打电话,然后危机线顾问作了简短的发言。虽然我有梦魇一旦我睡着了,我在我的公寓里过夜安然无恙——不是用绷带在医院。
边缘型人格障碍患者:不要放弃自己
心理健康专家曾对我母亲说:“她会漂移在医院直到他们厌倦了对待她。”I was a "hopeless" case. Maybe they've said the same about you.
证明他们是错误的。治疗可能觉得穿高跟鞋跑马拉松和超短裙,但是它会有所帮助。你可能没有意识到,但你是治疗和增长。有希望得到更好的。
但是不要依赖一个醉酒的男人在一个印第安纳波利斯汽车站给你们。
APA的参考
奥伯格,b .(2010年10月26日)。有希望在公共汽车站,我恐慌,HealthyPlace。检索2022年7月8日从//www.lharmeroult.com/blogs/borderline/2010/10/there-is-hope-my-scare-at-the-bus-stop
作者:贝基奥伯格
嗨,贝基
谢谢你这非常鼓舞人心的博客。你经历了一个可怕的经验和令人惊讶,你是如何应对如此激烈。
我在英国,我非常幸运有mentalisation基础治疗。像印度生物技术部(我也),MBT创建治疗患有BPD。强烈的研究,已经发现有良好的结果。我建立了一个网站提供信息的颏-www.mentalising.com
你好,
你的故事启发了我,因为我也有桶和经常发现我的行为是相同的,同样感受到了augish repeatadly。我喜欢你是如何在控制你的情况,我推荐你。
我可以问你,你发现了什么治疗你这么多吗?我试过印度生物技术部,但再也不能参加,因为我住的地方他们将不允许病人采取任何心理健康药物和计划,虽然我的药物治疗。此外,印度生物技术部似乎是一个短期的计划在我住的地方,我觉得我需要一个长期的治疗因为我很容易“迷失”。什么好主意吗?
任何反馈,我将不胜感激你……
谢谢你!
你好:
谢谢你的帖子。你并不孤单缺乏运气印度生物技术部——事实上,我几乎可以保证印度生物技术部提供者将成为愤怒的如果你指出,研究表明其有效性充其量是不确定的,甚至最近的一个一个显示它可能不会像往常一样比治疗更有效。我和印度生物技术部完全没有运气。
这个项目我经历了被称为图式疗法,和网站http://www.schematherapy.com。可悲的是,这种高效的程序比在著名的美国以外的,我不知道为什么。这个网站可以帮助你找到一个供应商谁可以帮助。我希望你很好。
“没有绝望的情况下”是亚伯拉罕博士低的基本信念,恢复国际的创始人。低博士是第一个精神病学家开发认知/行为训练系统。他认为,任何人都可以使用他们的肌肉“重新培训”了大脑和大脑不正常运作时的肌肉可以用来“音高谄媚脑经理。”He also believed in changing insecure thoughts to more secure thoughts and endorsing for the effort rather than the outcome. There are over 600 self-help groups led by leaders trained in the Recovery Method and authorized by Low Self-Help Systems. There are also phone meetings and on-line meetings as well as an on-line forum. Please visit a meeting to see if Recovery International can help as an adjunct to the professional help you are receiving.