视频：BPD和放松技巧

2011年11月23日贝基·奥伯格（Becky Oberg）

知道如何放松很重要。放松运动可以帮助治疗边缘性人格障碍的症状。不仅仅是边缘性的贝基·奥伯格（Becky Oberg）解释了为什么放松很重要，并分享了一些如何做的例子。

APA参考
Oberg，B。（2011年11月23日）。视频：BPD和放松技巧，健康场所。于6月6日从//www.lharmeroult.com/blogs/borderline/2011/11/video-bpd-and-relaxation-skills检索

作者：贝基·奥伯格

边缘性人格障碍并感谢

没有一种方法可以拥有边缘性人格障碍

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