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BPD和令人愉悦的人:致命的情况

我注意到有边缘性人格障碍(BPD)的人倾向于成为人们。我不知道这是否是由于害怕被遗弃和随后受到喜爱的愿望,我不知道。但是,被接受的愿望是强大的,并且可能是危险的。

为什么我试图取悦人们

我最近在日记条目中写了这篇文章:

我不记得我何时需要取悦或救援人员开始。我想我一生都拥有它。我觉得治疗有所帮助 - 我现在可以设定限制。但是,我仍然需要得到他人的批准 - 我不知道如何获得自己的认可。

我有很多成就,但我觉得自己没有赚到任何成就。我在大学 - 贝勒[大学]的情况下表现出色,但这很容易。我觉得我所做的就是露面。这本书的交易涉及一些运气;出版商接近我。我觉得我一生唯一的挑战 - 我在军队中的时间[我没有完成基本]。它仍然困扰着我。

我一生,我想勇敢。我一生都想成为英雄。即使人们伤害了我,我也试图营救我的毒品,我最小的兄弟(当我无法养活自己的时候,更不用说他,更不用说他),我的前妻。我必须成为英雄,因为英雄都很好。英雄没有受伤。英雄被爱。

取悦人们的危险

不惜一切代价取悦人们的愿望可能是危险的。它可能导致您做出不良的选择或承担愚蠢的风险。例如,我的前婚姻强迫我犯下了未受保护的性别,因此我患上了骨盆炎症性疾病。这是一个糟糕的选择和愚蠢的风险,导致了终生后果。

不惜一切代价令人愉悦的人会导致我们将自己置于危险的情况下。例如,即使他的虐待行为显而易见,我也与前婚姻保持在一起。他经常用颗粒枪开枪打我。我非常害怕会遵循分手的论点,以至于我容忍了这一点。直到他有一天晚上拿起一把刀并开始从毒贩那里营救他的前女友,我才勇于结束订婚。

不惜一切代价取悦人们的另一个危险是自我仇恨。尽管BPD的症状之一是一种不确定的身份感,但我们有一个内部的道德规范。当渴望使人们覆盖我们的内部道德准则时,我们开始与自我仇恨作斗争。我们感觉好像是坏人,以及我们需要惩罚自己的信念。在这种情况下,自我伤害是一种强大的可能性。

寻找设定边界的勇气

为了设定界限,我们必须相信我们值得拥有界限。我们必须相信,我们有权不违反。我们必须有自尊心拒绝。

治疗帮助我达到了这一点,并且可以为您做同样的事情。您可以学会拒绝,设定界限,为自己站起来。我没有关于如何做到这一点的魔术子弹 - 在到达这一点之前,我必须在治疗中练习这一点。

就像任何值得做的事情一样,设定界限并对不惜一切代价取悦的人说不,就需要练习。开始小。设定借钱之类的限制。然后继续进行更大的限制设定。为人们做好准备,让人们想知道为什么突然你不再是垫子。准备听到诸如“但是您之前这样做”之类的事情。坚强 - 您值得!

APA参考
Oberg,B。(2012年2月29日)。BPD和令人愉悦的人:一个致命的情况,健康的地方。于6月18日从//www.lharmeroult.com/blogs/borderline/2012/02/a-deadly-situation bpd-bpd-and-peasing-people检索



作者:贝基·奥伯格

安娜贝尔
2021年7月16日上午6:22

这有帮助,谢谢

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