BPD与自恋型人格障碍

我住在一个专为患有严重精神疾病的成年人设计的公寓楼里——太健康了，不适合集体之家，病得太严重了，不适合独立生活。这让我和邻居们相处很困难。今天，我得处理一个邻居我怀疑他有BPD和自恋型人格障碍(NPD)．

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即使在我过得不错的日子里，这个邻居也很难对付——今天可不是。我记得有一次他站在我家门外，和一个路人大声交谈，说《圣经》里说手淫不是罪，除非精液洒在地上。还有一次，他试图在未经我允许的情况下进入我的公寓，与给我开药的工作人员交谈。有几次，他告诉我他是个天使。

今天，我们中的几个人在排队领取残疾救济金。他问我能不能插队，因为他有个出庭的日子。在我们几个人拒绝之后，他从我们所有人身边走过，走进办公室，宣布轮到他领支票了，因为他有一个出庭的日期，不知道法庭在哪里。

我们中的一些人对此很生气，包括我自己，我不能刊登我们中的一些人给他起的幽默绰号。直到后来我才意识到，如果他确实有BPD和NPD，这是基线行为。那么我该如何回应呢?

BPD与自恋型人格障碍共病

“大约三分之一的BPD患者还患有自恋型人格障碍(NPD)，”读取BPDCentral.com．“NPD患者需要持续的赞美、特殊待遇和对他们优越性的确认。这种障碍的一个特征是他们对他人没有同理心;也就是说，他们不能设身处地为别人着想。对NPD患者来说，其他人只是满足他们需求的对象。

“NPD患者可能表现得非常迷人、自信，甚至傲慢。他们可能会高估自己的能力而贬低你的能力。但不要被这个欺骗了。自恋者实际上比大多数人更需要帮助低自尊以及空虚和毫无价值的感觉。如果有人冒犯他们或以任何方式挑战他们，他们会感到空虚、嫉妒和愤怒。”

这听起来可能像你认识的某个人。所以如何与自恋者相处还能保持理智吗?

BPDCentral有一个很好的计划叫做除了责任系统．它分为五个步骤:照顾好自己，发现是什么让你感觉停滞不前，交流，设定爱的限度，加强积极的行为。

为什么超越责备会奏效

照顾好自己要从设定健康的界限开始。寻求他人的支持来应对压力。在受折磨的人之外建立自尊感。学会不要把BPD和NPD当个人恩怨。“你的家人这样做是因为他们有精神疾病，而不是因为他们想伤害你，”该网站写道。“否则，他们为什么要做让自己如此不快乐的事情呢?”

发现是什么让你停滞不前。打破情感虐待的束缚。学会与你的恐惧对话。放下你想成为英雄的欲望。这些步骤会帮助你更好地掌控你们的关系。

沟通。我最喜欢的技巧是警察所说的"回声"重新表达你认为自己听到的内容，并向对方重复。有时听到自己的话被重复会让一个人看到不合逻辑的行为。

爱的极限。避免恐惧、义务和内疚。相信你的直觉。设定限制并严格遵守——不要把别人从你的规则中解救出来。让他们知道你是认真对待后果的。

用积极的强化来强化积极的行为，而不用强化来强化消极的行为。记住，行动比语言更重要。走开，而不是争吵。拒绝回应侮辱。是一致的!