3首不是关于BPD的歌——但可能是
有人说艺术有治疗作用。音乐也不例外。最近，我发现了三首歌，据我所知，它们不是关于边缘性人格障碍(BPD)的，但却出色地描述了它。这首歌是梅雷迪思·布鲁克斯的婊子，比利·乔尔的她对我来说永远是个女人和娜塔莉·梅钱特的我的皮肤．
婊子
这首歌用歌词概括了BPD，“我是你的地狱，/我是你的梦想/我什么都不是”。BPD的症状之一是非黑即白的思维，最好的总结是“我不好，所以我一定是坏的”，而不是健康的“我有好的品质和坏的品质”。
另一句台词是“所以接受真实的我/这可能意味着/你必须成为一个更坚强的人/请放心/当我开始让你紧张/我会走向极端/明天我会改变/今天什么都不是。”这句话的意思是:“即使付出巨大的个人代价，也请接受我，请理解我反复无常的情绪。”BPD的另外两个症状是身份不确定和快速循环理想化和贬值。换句话说，一个患有BPD的人可能会在今天和明天之间发生变化，他可能会在今天高度重视你，第二天就鄙视你。这确实需要一个坚强或善解人意的人来忍受。
她对我来说永远是个女人
比利·乔尔关于他前妻的歌描述了爱一个患有BPD的人。“她时而和蔼可亲，时而又变得冷酷无情/她可以随心所欲，谁也不傻。”这描述了BPD中常见的快速循环的理想化和贬低——我们可以在短时间内对同一个人经常表现出友好和突然的残酷。
歌曲中的另一句歌词是“她可以用微笑杀人，她可以用眼神伤害你/她可以用不经意的谎言摧毁你的信仰/她只透露她想让你看到的/她隐藏得像个孩子，但对我来说她永远是个女人。”如果你与此无关，你可能不会受到BPD的影响。BPD的症状包括情绪操纵，随意撒谎(虽然这不是诊断标准之一，但这是一种常见的特征)，以及害怕情绪脆弱。从情感上讲，我们都是孩子。只有特别的人才能看清我们的真面目。
我的皮肤
这首歌的开头很直白——“看看我的身体/看看我的双手/
这里有太多我不明白的东西了。”BPD是为数不多的以自伤的形式留下明显身体疤痕的精神疾病之一。我们并不总是明白我们为什么要这么做;我们只知道它能让我们感觉更好。它帮助我们说出无法言说的痛苦，它帮助我们感受到一些东西而不是什么都没有，它给我们勇气去超越当前情况的痛苦并改变它。
“我被冤枉了/我被冤枉了太久/好像我变得不可侵犯了。”BPD的病因尚不清楚，但许多BPD患者都是虐待幸存者。我们非常想谈论它，但人们回避这样一个不舒服的讨论。可悲的是，我们经常以虐待关系结束，使我们的症状持续下去。
“我需要/黑暗/甜蜜/悲伤/软弱/我需要/我需要/摇篮曲/晚安之吻/天使的甜蜜/我生命中的爱/哦，我需要这个。”患有BPD的生活很艰难——我们开始依赖疼痛，因为我们不知道没有它该如何生活。我们需要黑暗，但我们也需要光明。我们需要帮助，但不总是知道如何寻求帮助。
音乐可以很好地帮助人们理解BPD。当你向非BPD的人描述BPD时，这三首歌可能很适合提出来。
APA的参考
(2014年1月21日)。3首歌不是关于BPD -但可能是，HealthyPlace。2023年4月17日，从//www.lharmeroult.com/blogs/borderline/2014/01/3-songs-that-arent-about-bpd-but-could-be检索到
作者:Becky Oberg
我刚想到另一个。斯蒂娜·诺登斯坦的《世界上的其他人》这绝对不是关于BPD，而是关于试图让对你来说很特别的人回报你的爱的挫败感和徒劳。这是任何爱过人格障碍患者的人都非常清楚的感觉。
“世界上的每个人/现在都会爱上我……但不是你。”
有点晦涩，但这是首很棒的歌!
蒂姆·巴克利的《海妖之歌》可能不是专门写BPD的，但它描述了一个男人被一个女人的美丽承诺所吸引:“我在这里/等着拥抱你。”然而，一旦他离她太近，她就退缩了，因为当他试图爱她时，他反而在她身上引发了一些深深的悲伤(如果你想直接应用到BPD，这可以被解释为她害怕被抛弃):“哦，我的心害怕悲伤。”
作为一个非bpd，我爱上了一个看起来如此温暖和有爱的人，却突然被抛弃，让我怀疑她是否真的对我有任何感觉，“我梦见你梦见我了吗?”这句话完美地总结了这种困惑。
在歌曲的结尾，他非常沮丧，他正在考虑放弃生活，但他仍然觉得有必要向他的“塞壬”伸出手，乞求她回到他身边。当你爱上一个BPD患者时，当他们用绝对的信任和对你的理想化来吸引你时，让他们离开是非常困难的。即使他们现在似乎把你视为邪恶的化身，你仍然想要他们回来，因为最初的联系比你所感受到的任何东西都更强大。
长期漂浮在无船的海洋上
我尽力露出微笑
直到你歌唱的眼睛和手指
吸引我爱上你的小岛
你唱着
向我航行
向我航行
让我拥抱你
我在这里
我在这里
等待着拥抱你
我梦到你梦到我了吗?
我是狐狸的时候你是野兔吗?
现在我的笨船倾斜了
破碎的失恋在你的岩石上，
因为你唱:“不要碰我，不要碰我，明天回来吧!
哦，我的心，哦，我的心逃避悲伤"
我像刚出生的孩子一样困惑
我像潮水一样烦恼。
我应该站在海浪中吗?
还是我该和死神躺在一起?
听我歌唱，“游向我，游向我，让我拥抱你:
我在这里，我在这里，等着拥抱你
《爱丽丝被锁链困在洞里》作者:杰瑞·坎特雷尔。完美地描述了持续的空虚感，你在一个洞里，整个世界都在往你身上扔沙子。感觉自己如此渺小。相信你的性格永远都不够的谎言。爱得太深，就会产生被抛弃的恐惧，先于伴侣开始自我毁灭。偏执狂。我想坐飞机。但我的翅膀被剥夺了。你想要正常、一致、满足，但做不到。不断地鞭策自己让你最爱的人成为你变态的极端政治迫害的头号嫌疑人。 Losing control. Your impulsiveness when your low does nothing but further damage you. You chain smoke, drink, screw, cut, or shoot up.
朋友们，撒旦还活着。你最好在基督里找到你的信仰，在他之前发现你最害怕的事。他所要做的就是低声说谎言，当你听的时候，你会对他造成所有的伤害，甚至不会意识到你有多操蛋。希望总是有的。
Concrete Blonde 1990年的专辑《bloodlet》充满了BPD的意象和参考，尽管很多人只是把它当作“哥特”。《我不需要英雄》、《卡洛琳》，尤其是《野兽》……最终，这张专辑变得如此引人入胜，我不得不把它处理掉。
再补充一点，根据我的经验:
莎莉·奥德菲尔德:你是我生命中的清晨，你是我生命中最黑暗的夜晚。当我需要你的时候，你从我身边跑开，但当我毫不在乎的时候，我发现你就在那里……
http://www.youtube.com/watch?v=2FOU_iepet0