边缘人格障碍的模式模式和治疗

对我来说，理解最有用的框架边缘性人格障碍（BPD）来自模式疗法，边缘人格障碍治疗，其中包括一个称为架构模式的概念。理解模式模式的最简单方法是将它们视为个性。当她受伤或以某种方式受到威胁时，不同的个性接管了她的边界。边界人格障碍中的模式模式是该人对童年创伤的一种不良适应性应对形式，并且模式疗法旨在解决这些模式。

这样，BPD与解离性身份障碍（DID）（以前称为多重人格障碍）。DID和BPD之间的区别是解离。患有的人确实完全分离了，不记得成为其他个性。拥有BPD的人确实记得这些经历，但仍然受到该模式的控制。除非他们接受了模式疗法的暴露，否则边界线（以及靠近他们的人）通常无法理解或表征这些模式模式为解离。他们只是感觉到自己 - 或目睹质疑的人 - 非常情绪化和反应。分离的时期或转移到这些个性或模式的时期，是边缘性人格障碍的人如何生存的方式。

我的外星模式模式：我的边界人格障碍的一个方面

我和我的伴侣实际上发现了我的架构模式，然后才被教授有关它们的模式，甚至接触了模式疗法。我们注意到，当我以某种方式感到受伤或触发时，我会变得非常不同。有时我会生气，有时是卑鄙的，有时我会完全关闭。我的举止和面部表情会根据我所转移的模式而变化，我将以特定于该模式的独特方式行事。

一次，我被触发并关闭。在模式疗法中，此模式称为“独立保护者”。但是，在我知道模式疗法之前，我称其为我的外星模式，因为我觉得自己像个外星人。我会退出并疏远。我会卷入胎儿位置，无法说话或思考。模式疗法将这种模式理解为“保护”经历的人，通过帮助他们逃避压倒性的情况。当我从模式中脱颖而出时，我能够与我的伴侣沟通，我感觉像是外星人，从那时起，我们称其为外星模式。

将单词附加到体验上，帮助我们识别并理解发生的事情。我的伴侣学会了让外星人通过或以这种模式使我紧张，而不是让自己不高兴。模式转移的概念不仅有助于我们确定正在发生的事情，还帮助我们容忍了模式造成的困扰，因为我们知道这不是我。最终，我们能够通过在我身边时通过与之面对并通过它们来阻止它们发生。

边界人格障碍的其他模式模式

模式疗法中讨论的其他边界人格障碍模式模式包括但不限于生气的孩子，被遗弃的孩子，惩罚性父母和健康的成年人。您可以将它们视为带您接管的孩子的或成年人。健康的成年人是我们渴望进入的健康模式。这种模式是您应付良好时的个性。没有边界的人大部分时间都处于这种模式，而在恢复之前有边界的人很少处于这种模式。

如果您曾经如此生气，以至于您大喊大叫并扔东西，那么您可能处于愤怒的孩子模式，这是受害和痛苦的感觉所推动的。作为一名护士，当他们生气时，理解我的边界患者处于这种模式模式是有帮助的- 毫无疑问，脆弱的人会感到不受支持，并且没有能够更好地应对情感触发的技能。当我们通过理解模式的功能来对具有边界的人（包括我们自己）感到同情时，我们可以更好地验证，降低和协助康复。

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