为什么我在糟糕的日子里伪造微笑

我在糟糕的日子里假冒微笑，但是很多人永远不知道。实际上，许多人惊讶地发现我是一个与之同住的女人边缘人格障碍（BPD）。当我第一次开始写这个博客时，有些人感到惊讶，因为我不符合她的想法和模具归因于患有这种诊断的女性（BPD的污名）。我被许多人认为快乐，快乐，整合，组成和聪明。（好像这些事情是互斥的。与BPD（或任何严重的精神疾病）一起生活的事情是，即使在我们越来越艰难的日子里，世界也在继续旋转。仅仅因为我要经历这并不意味着我的责任和承诺就停止了。假笑实际上很重要。

我假笑以应对，要“好”

有时我开玩笑说我错过了我作为女演员的职业机会。我已经掌握了戴上“快乐的面孔”的艺术，即使是我最爱的人。我已经掌握了能够完全崩溃的艺术，双手哭泣，然后15分钟后走进一个房间，将其作为房间里最亮，最聪明，最聪明，看似最快乐的人。这是假笑的力量。

有时候，这是一种行为，我可能会添加奥斯卡值得一提的表演。我走出去的那一刻，我的表演就结束了。有时，这比我真正必须承认自己度过了糟糕的一天需要更多的精力。我最亲密的家庭成员，前男友，同事和朋友都在某一时刻购买了谎言。有时我只是不想担心他们。有时我不希望他们把我视为完美的东西（我会写的BPD和完美主义很快）。

幸存的痛苦的边缘性人格障碍日与假笑

那么我该如何通过？我一生中有一个女性的战士群体，我不必假装。当他们问我好吗，我说实话。我告诉他们我在挣扎。我告诉他们很痛。我伸出援手，我要求他们的祈祷，爱和指导。我属于我正在学习保持亲近的精神和教会社区。我转向滋养人并支持，而不是自我毁灭的应对方式。

我认为我们将永远生活在一个需要假笑的世界中。这是严重的精神疾病生活的艰难事实。老实说，这并不总是合适的或社会上可以接受的。没关系。我试着与自己温柔同时了解和信任可以安全地抛弃我的假笑的空间。而且，如果您真的认识我，那么您可能只是看到我真正有意义的微笑的幸运者之一，而不是我的假笑容。