患有边缘性人格障碍的健康约会

与边界人格障碍（BPD）约会可能很困难，因为BPD被激烈和暴风雨的人际关系标志。这是一部分BPD的诊断标准．在我的个人生活中，浪漫的关系往往带有戏剧性，而且越来越戏剧化。我带来了戏剧性，也吸引了戏剧性。我们这些波士顿警局的人还能再约会吗?我们真的有能力吗建立健康的浪漫关系？通过一点工作和承诺，我全心全意地相信这个答案是肯定的。我们是否有BPD，我们是人类。和人类是有线的，包括关系连接，包括浪漫伙伴关系。今天，我会在与边界人格障碍约会时，我会分享一些提示。

DOS与BPD约会

与边界人格障碍约会时会慢慢走

我正在阅读一本书，最近关于精神道路的健康约会，提交人使用了“爬上爱情”一词。¹顺便说一下，如果你正在努力建立更健康的恋爱关系，无论你是否患有BPD，这本书都是很好的读物。这是对“坠入爱河”的致敬，是作者建议慢慢来的。她并不是在特别谈论BPD但是我认为对于BPD来说缓慢的行动是非常重要的。

诚实地评估你对浪漫关系的准备情况

有一个时间因为我的bpd我痴迷于有一种浪漫的关系。没有人真的无法生活。我真的不是在一个良好的情感之地，我是滥用药物和酒精，我很自杀了很多。这不是进入浪漫伙伴关系的好地方。我吸引了其他不健康的人，我用过人们。所以，我做出了一个选择约会的一年。无人。没有戏剧。没有浪漫的联系。没有性。我专注于来自BPD的治愈，建立友谊，我的职业生涯和我的精神生活。我允许自己的时间整整。我开始写这个专栏，一个终身的梦想！这一次真诚地是我所获得的最伟大的礼物之一。我现在可以对你这么说，作为一个整个人，我又回到了约会的领域。

让浪漫的合作伙伴送爱和富有同情心的想法

正如我开始约会，有时候过去的关系表面上的老恐惧和记忆。我并不为我的一些过去和我对待前任的方式感到骄傲。当我想到他们时，我经常把手放在我的心中，并说祷告。我祝他们好。当我踏上这个新的健康约会之旅时，我送他们的爱，幸福和和平。

如果需要，请寻求额外的支持

如果是共同依赖，不健康或以其他方式破坏性的关系模式是与边界人格障碍的一部分，您可以考虑寻求额外的支持。组治疗可以发展关系技能或其他免费支持组，如SLAA等12步计划（性与爱情戒毒所），coda（匿名依赖性）， 或者al- anon.，可以帮助您开发新工具保持健康，并在浪漫关系中照顾您的需求。这些在全国各地都提供，如果不在您附近的城市，甚至还有世界各地的免费电话会议。

确实忽略互联网上的消极性并获得乐趣

我忘了“健康约会和bpd”只是看看会出现什么。它是不公平的负面，并且实际的人与健康导航约会的BPD写作。尽管我们的挑战，我们也可以热情，乐趣，充满生机。玩的开心！

与边界人格障碍的健康约会是可能的

我承认，在边缘性人格障碍中，约会可能是一个敏感的话题。我为我所做的工作奠定了一个新的基础，所以我不需要成为其中的一部分毒性关系了。我们对被抛弃的恐惧会让我们在不健康的关系中保持很长一段时间。但是，希望是存在的，我们可以学习与周围的人相处的新方式，比如朋友、家人，是的，甚至是恋人。

来源

1.Kasl,夏洛特。一世f佛陀日期：一个手册，用于在精神道路上寻找爱情．1999.