我感谢我的边缘性人格障碍
我感谢我的边缘性人格障碍(BPD)吗?是的。最初诊断后的几年,我可以诚实地说,我很高兴收到诊断边缘性人格障碍在一生中,我都生活在艰难的时刻和美丽的时刻。这似乎是违反直觉的,但是有意外的礼物是接受BPD的诊断。今天,自从我开始撰写此博客以来,我已经结束了一年,我想分享一些与BPD生活的意外礼物,以及为什么我感谢我的边缘性人格障碍。
为什么我感谢边缘性人格障碍
感激是一种工具从边缘人格障碍。学习表达感激之情并不总是那么容易,但是这种做法极大地帮助我欣赏了我一生,好日子,糟糕的日子以及介于两者之间的一切。虽然我并不总是100%的时间感到这种感觉,但我大多数时候都会为自己所经历的道路感到感激,其中包括边缘性人格障碍。今天,我将分享一些我感谢BPD诊断的主要原因。
我感谢我的BPD遇到的人
由于BPD的生活,我遇到了很多人,我确定如果我没有BPD,我不会见面。我不得不寻求很多帮助;这意味着医生,治疗师,治疗中心和恢复计划。通过他们,我遇到了很多人。其中一些人患有边缘性人格障碍。其他人则在各种诊断中苦苦挣扎躁郁症, 严重的焦虑和抑郁, 和强迫症紊乱。在这个过程中,我遇到了很棒的人类,他们像我一样,一生都在不同的问题上挣扎。我开始见证并经历过,尽管我们所有的痛苦都不完全相同,但人类具有令人难以置信的韧性,并且能够进行如此多的康复。看着别人变得更好,走过美好的日子,而糟糕的日子是意想不到的礼物。
我感谢BPD的精神生活
我不能为所有有BPD的人说话,但我确实相信我们许多与BPD一起生活的人都找到了某种精神道路。对我来说,这并不是“可选”。与我联系,与我更大的事物联系,了解,爱和遇到的事物超出了言语的回报。我不是来自一个特别的宗教或精神家庭,所以我经常想知道我是否会在没有边界人格障碍的情况下找到自己的信仰。坦白说,没有BPD,我不知道我会相信上帝或拥有今天富有成果的精神生活。随之而来的是,在各种精神社区中,更多的赋予生命和健康的关系,这是对边缘性人格障碍感恩的另一个意外理由。
我很感激我是BPD的作家
我并不总是喜欢写。实际上,我在大学一年时就在写作方面确实很挣扎。这对我来说并不自然。但是,当我在成年初期开始在情感上挣扎时,我发现这是我所遭受的大部分时间的令人难以置信的出口。我记得在校园图书馆里放着一堆书,一杯好咖啡和写作。我最终从事西班牙文学的主修,并写了很多东西。我似乎可以用书面的单词表达的话,我别无其他方式。凭借我的深刻敏感性(我的边缘性人格障碍的一部分),我开始写一些20多岁时更艰难的经历,因此诞生了我的公开写作生涯。实际上,我在一个痛苦的分手中发现了这栏,我的BPD再次抬起头,然后我拿起碎片。写作一直是我治愈的渠道。
您感谢边缘性人格障碍吗?我很想听听。
APA参考
W. Easton(2018年12月5日)。我感谢我的边缘性人格障碍,健康场所。于6月18日从//www.lharmeroult.com/blogs/borderline/2018/12/i-am-grateful-for-for-my-my-borderline-personality-disorder检索到2021年6月18日检索
作者:惠特尼·伊斯顿
我刚刚在2016年发现我患有BPD和其他精神疾病。我最近回到教堂留下来与父亲在天堂建立关系。我如何同时建立关系并征服BPD
这是一个美丽的作品,确实讲述了辩证法疗法(DBT)的技能。DBT教导说,我们可以通过找到意义来更好地忍受困扰。您的含义似乎是您对诊断所带来的积极因素的感激之情。我爱您在平衡BPD的负面因素与您的感激之情之间找到了力量!