改变强奸周年纪念的含义

今天是我被强奸的那一天的第七周年。在突击后的初年，我曾经在这一天觉得胸部恢复和不满。然而，时间，愈合和治疗帮助我改变了我强奸周年纪念的意义，并以不同的方式观看。

强奸周年纪念日的早期含义

在我被强奸后，我经历了几个月的沉重创伤。当我开始引发我的袭击时，我是Hyper-ariparion的，我偶尔有幻觉。我也在我最黑暗的时刻转向酒精，用它来麻木我的情绪，并从风暴中盾。我每天哭泣，推开了许多感情，以便我能够经历日夜。即使我告诉自己这不是我的错，我认为这是很长一段时间。

到我第一个强奸周年纪念的时候，我还在创伤中间。我记得，我必须那天工作，几乎无法控制。再次，我向下推动了我的情绪来继续我所要做的事情。即使我假装我是一个有弹性的幸存者，我还没有做出必要的工作来处理发生在我身上的事件。

第二周年纪念更容易，但我仍然固定。我无法忘记5月10日。在达到当天的几周里，我不断地潜意识地提醒自己即将到来。我试图将一天变成一个团结的时刻，同情和支持其他经历强奸的女性。但是，我并没有真正向自己提供同样的同情和支持。

多年后强奸周年纪念日的含义

我花了几年来处理更多发生在我身上的事情。因为我长期推开了我的感情，所以花了我很长时间才意识到我仍然担心了很多恐惧。我也意识到我一遍多年来一直在生活模式，潜意识地试图互化自己并实现不同的结果。

我今天的强奸周年纪念日不觉得正常的日子，但它没有相同的绝佳悲伤的内涵，曾经拥有过。我不再被我的强奸定义自己，所以它并没有对我的相同权力。但是，我发现很难假装它是任何其他的常规日子。

在这一天，我反映了自创伤事件以来的距离。我在我的生命中经历过许多创伤，这彻底改变了我的前景和生活进展。今天，我可以看到他们如何相互关联，共同努力影响我今天的人。

今天，我反思了我目前的生活和我所做的改变。我觉得我不再喝酒，确实我已经清醒了近18个月。我现在处于充满爱的关系，觉得自己不再需要害怕强奸和性侵犯。我也可以考虑我的强奸犯，而不会感到害怕或痛苦。虽然我尚未在我心中提供宽恕的地方，但我觉得这就是我的下一个逻辑步骤。

我没有完全康复，但我觉得和平更多。

你承认你的强奸或性侵犯周年纪念日吗？您是否觉得当天有任何不同或不同的活动？请在评论中告诉我。