幸存BPD:第二部分

触发警告:这篇文章包含一个坦率的讨论边缘性人格障碍而且自杀．

从边缘性人格障碍(BPD)中幸存下来是一个不小的胜利。我非常感激自己在痛苦似乎无穷无尽的时候选择了生活。上次我谈到小时候为什么没有考虑过自杀。这一次，我要谈谈我为什么这么做考虑自杀作为一个成年人。

幸存的BPD:幻想

与我小时候的感受不同，作为一个患有BPD的成年人，生活的痛苦似乎永无止境。那时我还不知道这种疾病，我不明白为什么我总是这么痛苦。这种痛苦一直都在，而且我开始认为它会一直都在。不再活下去的幻想会给我带来难以置信的解脱和逃避感。我经常用自杀的想法作为应对机制．

大概两年前，在BPD特别糟糕的低点，我决定停止幻想，决定继续存在的问题。我发现各种形状和大小的生命都是宝贵的，我的生命也不例外。为了尊重我的正直，我决定在一整年的时间里，我会做一个人“应该做的”快乐的事情，包括:

• 每周锻炼两次
• 得到治疗
• 和医生谈论药物治疗
• 经常冥想
• 阅读关于自助的书籍

我计划着，如果在坚持做了一年之后，我仍然承受着无法忍受的痛苦，我可以问心无愧地死去。

幸存的BPD:我自己的救世主

我很高兴地告诉大家开始治疗了抗抑郁药迅速而彻底地提高了我的生活质量，消除了任何停止生活的欲望。我看着这个故事，对我的本质印象深刻，感激不尽。即使在人生的最低谷，我仍然承诺倾尽所有来拯救自己。我真的欠自己一条命。

你有自杀意念的经历吗?请在评论中告诉我。

如果你觉得你可能会伤害到自己或他人，请立即拨打9-1-1。

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