心理健康标签:有益还是无益?

心理健康标签和人类就像独角兽和闪闪发光的东西一样。一些人认为这种结合是无辜和自然的。另一些人则看到了一种不存在的神秘生物和微小的塑料碎片冲向海洋。标签可以解放你，也可以束缚你。

例如，我亲身体验了“酷儿标签和被囚禁的“女性”标签。和所有类别一样，心理健康分类就像边缘性人格障碍有着悠久而复杂的历史。它们是增强还是抑制，因标签和经历而异。对我来说，它过去是，现在仍然是。

我对心理健康标签的反应

有一天，我想那是一个星期三，我坐在治疗师对面，她念着一个看似随机的字母列表——BPD，还有其他字母。在那些最初的时刻，我感觉得到了认可，松了一口气，被证明是正确的。我就知道不对劲，这就是证据。在我生命中的那个时候，我不断地寻求新的身份，这些新标签听起来令人兴奋。作为一名学习语言和历史的学生，我开始研究这些标签的演变。让我告诉你，BPD的历史并不美好。

一般心理健康领域的厌女症有了很大的改善。但是，仍然有更多的女性被诊断出患有根源性疾病歇斯底里(如桶)。¹如果你不知道，癔病被认为是由子宫在身体各处运动造成的紊乱。癔病在一定程度上促成了数千年来女性情感需求、对现实的感知和对环境的反应的大规模无效。¹

随着我的调查，兴奋感逐渐消退。我没有给自己贴上授权的标签，而是开始实践这个标签。我用它来否定我的情感需求、对现实的感知和对环境的反应。(我以前在哪里读到过?)

标签可能会让我拖自己的后腿，但它们也给了我赋权的选择。我现在有了找到解决方案、应对技巧和社区所需的信息。当我发现在线社区时，转折点出现了。对我来说，读到与自己经历相似的真实人物的故事是一件非常重要的事情。他们的故事就是我的故事。我不敢说的故事，甚至不敢对自己说。我发现BPD社区令人印象深刻的理解和富有同情心。

不仅仅是心理健康标签:边缘性

心理健康标签很复杂。他们解放和教育，但他们也可以禁锢和内化。我发现记住心理健康标签的作用很有帮助。是的，他们有时玷污但它们也帮助医疗专业人员找到有效的治疗方法。他们教育治疗师和心理学家并经常授予访问权限保险责任范围医院治疗和药物

几乎每件事都有标签，而且它们还在不断演变。是的，我有猫，但我也有一只猫。我背负着BPD的标签，但我也是一个女儿，一个朋友，一个活动家。有时候，我是个学生，有时候，我是个混蛋，有时候，我觉得自己根本不像一个人。我是一个多面的存在，由许多不同的东西组成。把自己归结为一个标签是一种不公平，是对我所有其他丰富多彩的部分的侮辱。我有BPD，但我不止是边缘性的。

你对标签有什么经验?请在下方留言分享你的故事。

源

1. 阿瑟,J。“诊断困难的女性和病理化女性:精神疾病学中的性别偏见。”女性主义与心理学, 2013年。