边缘性人格障碍(BPD)和我对被抛弃的恐惧对我来说是什么?边缘性人格障碍让我一直在想被抛弃。我有一种长期的、几乎持续的恐惧，害怕我爱的人会不再爱我。这种由BPD引起的对被抛弃的恐惧让我担心我的人际关系可能会在任何给定的时刻失去，并阻止我放松，因为我感到无情的紧张。

我叫罗西·卡布奇诺，我是一名作家，艺术家，也是健康之地的新博主。五年前，当我第一次被诊断出患有边缘性人格障碍(BPD)时，我感到孤立、恐惧和困惑，不知道这个诊断对我意味着什么。当我在书上和网上读到这种情况时，我发现BPD是最受歧视的精神健康状况之一。雷竞技到底好不好用被误解、被定型为爱操纵人、寻求关注、无法治愈，这种感觉很糟糕。

我对自己的边缘性人格障碍(BPD)心存感激吗?是的。在我最初被诊断为边缘性人格障碍多年后，我可以诚实地说，我很感激自己被诊断为边缘性人格障碍，感谢我在艰难和美好的时刻中度过的生活。这似乎违反直觉，但有意想不到的礼物接受BPD的诊断。今天，当我开始写这篇博客一年后，我想分享一些与BPD生活在一起的意想不到的礼物，以及为什么我感激我的边缘性人格障碍。

患有边缘性人格障碍(BPD)的人约会可能会很困难，因为BPD的特征是紧张和暴风雨般的人际关系。这是BPD诊断标准的一部分。在我自己的个人生活中，浪漫的关系经常以戏剧性和更多戏剧性为标志。我带来了戏剧性，也吸引了戏剧性。那么，对于我们这些患有BPD的人来说，再次约会现实吗?我们真的有能力建立健康的恋爱关系吗?通过一点点努力和承诺，我全心全意地相信这个答案是肯定的。不管我们有没有BPD，我们都是人。人类天生就喜欢人际关系，包括恋爱关系。今天，我将分享一些小贴士，当你和有边缘性人格障碍的人约会时要记住。

在下面的视频中，我将讲述我的羞耻感和边缘性人格障碍的经历，以及一些应对边缘性人格障碍中的羞耻感的技巧。

学习如何处理伴有边缘性人格障碍(BPD)的自杀想法是极其重要的。自杀想法、自杀企图和自残行为都是边缘性诊断的重要组成部分。我以前写过关于自杀想法和边缘性人格障碍的文章，但今天我想重点谈谈如何应对BPD中的自杀想法，以及当这些想法出现时该怎么做。今天，我将与你们分享我在BPD中是如何学会自我安抚和应对巨大的感觉和自杀想法的。随着自杀预防月的临近，我相信开启关于边缘性人格障碍、应对自杀想法和预防自杀的对话是非常重要的。围绕边缘性人格障碍的耻辱是真实的，围绕自杀想法的耻辱也是真实的。

完美主义并不常与边缘性人格障碍(BPD)联系在一起。我们这些被诊断为BPD的人经常被认为是失控和混乱的，那么这与完美主义有什么关系呢?根据我的经验，BPD和完美主义之间的关系可以影响我们生活的各个方面。完美主义渗透进了我的身体形象，我的人际关系，以及我的学术和职业努力。它源于边缘型人格障碍中的非黑即白思维或“分裂”。在下面的视频中，我将分享更多关于BPD完美主义是如何影响我的身体形象、人际关系和职业生活的。

最近，我一直在思考怎样才能成为一个好的边缘性人格障碍(BPD)治疗师。在从边缘性人格障碍中恢复的过程中，我与治疗师建立了良好的关系，我感到非常幸运。治疗并不总是那么容易，但我很幸运这些年来能和一些非常棒的治疗师合作。我学到的一些东西是:并不是所有的治疗师都有同等的能力来治疗BPD。今天，我和治疗师的关系是我拥有过的最健康、最有趣、最有活力的关系之一。我一直在想:一个有效的边缘性人格障碍治疗师应该具备哪些特质?一个BPD治疗师与另一个不同的品质是什么?

我有过患有边缘性人格障碍(BPD)的自杀想法，所以我想分享我的经历和一些关于自杀和BPD的事实。最近，由于名人自杀，自杀的话题在媒体上受到了大量关注。随着凯特·斯佩德(Kate Spade)和安东尼·波登(Anthony Bourdain)的去世，我对自己作为一名患有边缘性人格障碍的女性的经历和感受又重新浮现出来。虽然我今天没有这种感觉，但我对不想活下去的感觉并不陌生。自残、自杀企图和自杀想法是边缘型人格障碍患者生活的一部分。在做出诊断时，它们是一个明显的症状。为了开启一场关于自杀意识的对话，我将分享一些关于自杀想法和边缘性人格障碍的重要自杀事实和个人经历。最重要的是，我将分享我的希望。