5您可能不知道的抑郁症 /双极治疗
我已经接受了十多年的治疗，在那段时间里，我拥有的医生份额超过了。一些医生很糟糕，但有些很棒，并且在他们的领域顶部。当他们领域顶部的医生看到一个耐药双极，他们有一些您的普通医生可能不会想到的治疗选择。
我不需要告诉您，但我要：不要先与您的医生交谈，不要接受任何治疗，补充或改变治疗。
- L-甲基叶酸（通常以脱肽的形式出售） - 研究表明，某些抑郁症与次优叶酸水平有关，或者更具体地说是抑郁的个体无法将叶酸转化为L-甲基叶酸。在这种情况下，服用叶酸补充剂无效，因为该人无法将叶酸转化为所需的代谢产物。l-甲基叶酸可以配有处方，我认为值得一试很少有副作用。
欧米加3（以Lovaza的身份出售） - 最近对Omega -3脂肪酸已经大惊小怪，但事实是，一些研究支持omega-3补充剂在治疗抑郁症和其他人没有。您应该知道的是，研究中使用的数量通常远高于定期补充剂中所获得的数量，远远超过您饮食中所获得的量。Omega-3可以通过处方获得，该处方优于常规补充，因为质量得到控制并且已知剂量。与您的医生谈谈适当的情绪障碍剂量，而不仅仅是自己开始。同样，这一点的优势在于，很少有（但有些）副作用，而且随着额外的好处，omega-3也为您的身体其他部位做好了好事。- 钙通道阻滞剂- 这里的研究也混合了，但是有一些支持抑郁症，情绪稳定的钙通道阻滞剂和甚至躁狂。这种药物通常是针对高血压的规定，因此，如果有的话，您可以用一块石头击中两只鸟。
- 甲状腺激素- 有证据表明，甲状腺激素水平较低的人会感到沮丧，并有一些证据表明提高甲状腺水平可以帮助双极和抑郁症。还要注意，现在也有证据表明，标准甲状腺测试可能无法正确识别您是否对这种激素不足。这是真正的技术，请单击上面的链接以获取详细信息。
- 光疗- 这是我的最爱之一，因为我实际上发现它帮助我醒来并给了我更多的能量（尽管没有改善抑郁症）。即使你没有疾病的季节性成分，缺乏光可能会使您感到沮丧。绝大多数人没有足够的光线灯箱您可以增加所获得的金额。请记住，必须通过医学级能够在18英寸或更长时间内生产10,000升光的灯箱，并且光线必须与您的眼睛正确角度 - 单击上面的链接以获取更多详细信息。医疗灯盒并不便宜，因此您应该在购买一个之前得到建议。另外，当您冒着流入躁狂症的风险时，请不要自行启动。
欧米加3（以Lovaza的身份出售） - 最近对Omega -3脂肪酸已经大惊小怪，但事实是，一些研究支持对于它们的工作方式，这五个都变得很复杂，因此请确保您或您的医生了解每个人的适当使用。再说一次，这些都不是要处理自己的事情，但是它们可以与您的医生谈谈。
你可以找到Natasha Tracy在Facebook上或@natasha_tracy在Twitter上。
APA参考
Tracy，N。（2010年7月22日）。5您可能不知道的抑郁症 /双极治疗。于7月28日从//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2010/07/5-depression-bipression-bipalress-bipalress-bipalress-bipalress-you-might-not-not-not-not-not-know-about取回2022年7月28日检索
作者：娜塔莎·特雷西
我有2型双极，NOS（快速骑自行车）以及脑外伤（TBI）。我在大约26天的时间内从抑郁症到躁狂症。我是耐药性。TBI使我的双相情感障碍更加严重，我每个月都会沮丧约20天，相当抑郁，并且具有TBI诱导的ADHD。我茫然地凝视着电视，每月20天，就像我只是在浪费我的生活一样。甚至无法维持创造性的渠道。我感到绝望，当然没有药物确实有效。绝望地，我的PDOC决定尝试我使用一种名为Nuvigil的“清醒”药物。他认为这可能会使我摆脱抑郁症，并给我更多富有成效的日子。Airforce飞行员使用该药物保持清醒并在长途航班上保持警惕。 Okay. Since I had only 3 to 6 days a month where I could DO anything, I decided to try the drug. I took 150 mg, and spent 3 days hallucinating, as the package information warned me might happen. Bad & Scarey. But since I was desperate, a month later, I cut the dose in half ... and miracle of miracles, I went from dull-witted couch potato to a near-hypomania. Energy, thinking, focus. "Wakefulness" does not mean that, if you are tired, it wakes you up: it means, your brain is active in spite of how tired you are. I can't take the drug while I am in the depression, it doesn't work. But, 4 days after my depression has started it does lift my mood. (On my 26-day schedule, before the TBI, I would "normally" cycle out of my depression after 3-5 days.) Obviously, I can't say that Nuvigil would work in someone who WASN'T rapid-cycling and couldn't predict when their depression should start to lift ... but I thought I would mention this drug. It's been a miracle for me. Also note that it's expensive as he**, I think about $30/pill, 150mg. I've been taking the drug since November 2012, and I'm pretty sure it's experimental. My pdoc didn't even know what dose to prescribe so he did let me figure it out. Since Nov 2012 and my good experience with the drug, he has tried other people on it. I didn't think to ask him WHY or HOW he came up with Nuvigil though, and I did have to tell him what "wakefulness" meant. He seemed to have this idea that Depression tired is the same as didn't-get-enough-sleep tired. I had to tell him that Depression tired means your body is basically shut down FOR you ... it's not really being sleepy. I mean, if depression was just lack of sleep, coffee would help. We'd all be cured like magic. All right, I think I've said everything I needed to.
约翰，
感谢分享。有趣的研究领域。我总是说，如果没有破产，请不要修复它。因此，如果它对您有用，并且您有医疗监督，那就太好了。
但是，对于其他人，我必须强调，这些物质几乎没有科学证据。
NAC是N-乙酰半半胱氨酸，基本上是一种传播氨基酸，半胱氨酸的方法。有极为有限的证据表明，它可能适用于双极性和许多其他精神障碍。请记住，这是_may_将痕量矿物从体内拉出，但是由于研究很少，因此很难说。很少有研究主要使用IV表格，该表格比口服要强得多，因此在药店中以其目前可用的形式采用它，即使您这样做也可能不会使您达到体面的剂量工作。
5-HTP是5-羟化性tryptypophan，是5-羟色胺的前体。尽管这种本能地听起来像是一个好主意，但研究，几乎没有什么，几乎没有任何好处。这可能是因为该化合物在进入大脑之前就被分解在胃中。
这两种物质都有可能的副作用，包括躁狂症，应与您的医生讨论。
我可能会将它们包括在将来的文章中。感谢您提出约翰！
- 娜塔莎
嗨，巴兹和保罗，
实际上，以上都不对我有用，除了光明给我更多的能量，但是当其他成功时，这很好。
嗡嗡声 - 很高兴您发现它很有帮助。
- 娜塔莎
是的，娜塔莎！
我喜欢这个。我发现我必须参与疾病（不用说）。我实际上移动了2100英里。为避免季节性有效症状，请开始欧米茄3和钙补充剂。它对我有用吗？是的。大家，我猜不是。保持它来。很棒的周到的信息。
我可以通过我的经验说，橄榄油帽用欧米茄3加固，冬季的灯箱的用途以及尽可能多的日常运动和阳光尽可能多的阳光肯定会在冬季与苏默月相比，我的情绪大幅下降时，我的情绪下降了。我已经3年没有服用反抑郁症，如果我可以说，没有这些标签，我将能够与我可爱的妻子拥有更好的爱/性生活