双相情感障碍术语:双相情感障碍的任何其他名称都一样疯狂
我是一个文字崇拜者。我喜欢文字。它们是我的玩具。它们是我的毛毯。我通常会塑造它们，塑造它们，偶尔在空闲时把它们打碎。
但我也尊重文字。我尊重它们的意义和它们在当前政治正确、自助思维范围之外的使用，但不知何故，世界上其他国家想要抱怨，因为我直言不讳。
无视政治正确的两极术语
我有精神疾病，我有躁郁症
这样说是正确的我有精神疾病。说我有精神疾病也是正确的。然而，不知何故，前者被认为是“坏的”，每次我写它时，都有人坚持要“纠正”我。不知何故，说我是红头发是可以的，人们不会坚持让我说我是红头发的人。“红头发”并不能定义我的性格，就像“精神有问题”一样。
我不是躁郁症的“幸存者”
我确实活着，我确实患有躁郁症，但我不是躁郁症的“幸存者”。如果你想让我听起来像是经历了一场疯狂的灰熊袭击，我想你错了。
我有躁郁症;每天。没有直通，只有进来。我是一个患有疾病的人，就像其他患有疾病的人一样。如果你想诚实地说，我是一个躁郁症的“肝脏”，但似乎没有人坚持这么说。
我也不是一个性虐待的幸存者，一个糟糕的童年幸存者或一个肾脏感染的幸存者。那些事发生过，现在都过去了。我觉得没有必要在我一开始就无法控制的事情上取得伟大的胜利。
我们对两极术语的选择也应该拥抱现实
哦，我知道，我们都应该四处奔波重新排列单词，拼写和句子来重新定义我们脑海中的问题。我有个想法，不如大家接受现实。与其重新安排，不如试着接受。在语言上撒谎，然后把这个谎言强加给别人，这是虔诚的，也是相当软弱的。也许每个人都错过了莎士比亚提到玫瑰不管叫什么名字闻起来都一样香的那节课。
言语不能评判人，人才能评判人。
这周我用了“失败”这个词在一篇文章中，有人倾向于告诉我接受CBT治疗我的消极思想。郑重声明，我的想法不是消极的，而是准确的。失败是一个词。我在很多事情上都失败过。这不是什么可怕的事情，也不是通过治疗就能摆脱的事情。这是现实。事实上，我失败了。就像你一样。就像每个人一样。
和承认失败的感觉，但实际上并没有失败，也不代表有问题。是的，我有一个不理智的想法。这些都很常见。我知道，也提到过这是不理智的。我不认为我应该压抑它或不表达它，只是因为有人会把它理解为“消极”。这只是一个想法。我不是那个有意见的人。
继续——使用积极的措辞!但别指望我会跳上船
听着，我不会拿走你的单词，你重新编排的句子，你的自助书籍或你的政治正确术语。如果你认为它们有用，你可以每晚把它们扣在被子里。这对我来说不是问题。
然而，我确实希望人们不要再告诉我，我必须从事和鼓励同样的行为。我很有能力正视现实，正视现实，然后继续前进。如果你不愿意，那是你的事，但不要因为我说话的方式而批评我。
你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上或@Natasha_Tracy在推特上．
APA的参考
特雷西，N.(2010年11月26日)。双相障碍术语:双相障碍的任何其他名称都将是疯狂的，健康的地方。2021年5月27日，从//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2010/11/bipolar-by-any-other-name-would-be-as-crazy-bipolar-terms获取
作者:Natasha Tracy
因为bipolar是形容词，所以I am bipolar这个句子。的意思不能是“我是躁郁症患者”，从而认定自己患有精神疾病。记住躁郁症是一个形容词，I am bipolar这个句子。
意思是“我有躁郁症的特征。”这大概是准确的。“我是躁郁症”这句话可能会被错误地理解为一种认同，而实际上它是一种描述性的。
我明白了什么该说什么不该说的问题对我们来说是一个进退两难的境地。一方面，我用绞刑架的幽默来应对我的各种情况。雷竞技到底好不好用然而，绞刑架式的幽默是有底线的，我不会越界，主要是我把绞刑架式的幽默留给自己。但是如果我不小心，我讲了一个笑话或笑了什么，没有参与这个笑话的人也会认为他们也可以拿这个笑话开玩笑。
嗨,娜塔莎,
我真的很喜欢你说的话。
我承认我曾经非常纠结于“我是”和“我有”的区别。我也很难以忍受。许多患有分离性身份识别障碍的人会说:“我做了。”它曾经让我很不舒服。“没有人是他们的障碍，”我会轻蔑地说。
今天我一点也不在乎。“我做过”，“我做过”，随便什么都行。我不禁注意到，这种态度的改变是自然而然地伴随着我自己对诊断的接受而发生的。我认为这是非常重要的。我拒绝在每个层面上都认同DID，在内心深处，我相信每个DID患者都应该这样做。
我尊重你拒绝重新定义你的经历，以更好地与其他人对他们的经历的定义保持一致。当别人说“我有双相情感障碍”时，你不会到处说“不，亲爱的，你疯了”。期望得到同样的尊重并不荒谬。
嗨Castorgirl,
是的，我认为质疑与语言有关的思想是有用的，我只是拒绝害怕英语。
是的，我也有愤世嫉俗的问题。说句公道话，对那些假装快乐的护理人员来说，这总比他们认为你注定失败要好。
我同意尊重他人总是很重要的，这就是为什么我永远不会用语言提到另一个人，我知道这对他们来说是一个问题。我真的很尊重这个问题对某些人来说是多么敏感。
话虽如此，当我使用技术上正确的术语来指代我自己或广大人民时，我将感激同样的尊重。天哪。你不会认为这对人们来说是个大问题。
(别担心，我想我们都知道伟大的老师，也知道那些不那么伟大的老师。)
,娜塔莎
糟糕……在我被幼儿园老师骂之前有真正优秀的幼儿园老师(他们的工资应该是现在的两倍)，也有不那么好的老师(就像所有职业一样)。我指的是那些脸上挂着假笑的幼儿园老师，而不是真正地与孩子们互动。
语言可以是情绪化的，也可以是描述性的。这就是为什么我认为人们需要不同的术语变化取决于他们所处的位置。有时DID的语言帮助我，因为它帮助我检查我正在经历的事情。有时，由于语言的局限性，语言是一个障碍。
我喜欢你说的去CBT治疗你的消极想法…我刚刚遇到了一个CBT职业治疗师;我只能说我们相处不下去了我的每个毛孔里都淌着犬儒主义(这一点也不疼，令人惊讶的是);而那些假装快乐的OT也可能是一名幼儿园老师。
我们使用的语言，就像许多其他问题一样，归根结底是我们尊重自己和彼此的能力……