为什么你不能放弃双相情感障碍治疗，即使你的医生做了

大家好！
51年来，我要么抑郁，要么狂躁，要么什么都不知道，今年我才被诊断出来。在我20岁的时候，我坐上了一辆狂躁的过山车，不断取得超额的成就，把自己逼向地面，总是要做最好的。
现在我长大了。我觉得我撞到了一堵墙，然后我终于被诊断出来了，感到有点宽慰。它仍然在发生，抑郁徘徊，然后狂躁不再持续。所以我也在努力寻找合适的药物组合来减少抑郁发作。
我想从心底里感谢每一个人，感谢他们诚实地谈论自己的病情，毫不掩饰，因为这让我感觉不那么孤独，也不那么伤心。
我也有日常琐事的麻烦，最近不得不离开我的工作，因为我在自我用药，我们知道这是一个明显的滑向自杀。但现在，我有了新医生的希望，还有很多小组和一对一的治疗，我得过其实，但我周围的人都有类似的问题。我被诊断为成瘾和躁郁症，这对我来说几乎是多余的。
不过还是谢谢你。读了你和其他人的一些博客后，我感觉好多了。

谢谢你写了一篇很棒的文章，让我再次反思我在治疗过程中是多么幸运。20年来，我只遇到过一位“医生”，他准备驳回我的双相情感障碍诊断(他属于“女性不可能患有双相情感障碍，所以这一定是自我形象/体重问题”的古老流派)。当然，我在很大程度上也是一个教科书案例——任何受过训练的精神科专业人士都不会弄错。尽管如此，我还是对有些“治疗师”虐待这种相当严重的疾病感到愤怒。让自己坚持服药已经很困难了，我们一遍又一遍地听到那些放弃服药的人遭遇的不幸。人们能相信这很有趣吗?

医生告诉我，我已经尝试了“所有的方法”，已经没有什么可以尝试的了。幸运的是，我当时很狂躁，所以我只是笑着对他们大喊大叫，而不是把它当成是针对我自己的，如果我抑郁的话，我会这样做，然后继续找新的医生。

谢谢玛吉:)

我应该补充一句……“有时”降低期望，但不是一直如此。期望不完美，知道自己的极限等等。这就是我的意思……

我住在加拿大，很高兴能找到娜塔莎的博客……
莎拉，听起来你现在在维持生活方面做得很好。我也有几天很生气……我正在慢慢地学会降低对自己的期望。这太难了。但当我能做的时候，我发现它很有帮助。我有时对自己很严格，想要正确的饮食，正确的锻炼等等。我确实相信我们吃进身体里的东西会影响我们的情绪，但今天我的情绪很想吃麦香鸡。我吃了开心乐园餐。这种吃法现在不常见了，但我还是吃了，而且很好吃。我现在正在为它付钱(胃痛)，但它发生了，我已经过去了。 I am struggling with my psychiatrist to find the meds that will work and I am trying to meditate (so far I am at 1 minute!!) so just trying to balance, forgive myself, and live. I think you are amazing.

感谢VenusH的回复。在过去的几天里，我和别人发生了几次争吵，这与我的性格不符，我的精力更加焦躁不安。
事实证明，这不是我唯一一次因为错误的事情和错误的人争论。看来我现在明白你说的话有道理了。也许我只是想逼你说出来。
我要在一个黑暗的房间里躺一会儿，然后打电话给医生，告诉他我的药物，给我的治疗师，告诉他我突然的情绪激增。然后开车去海边，光着脚在沙滩上漫步。

也……我不期望任何东西能“拯救我”或“耸耸肩”“纠正不平衡的大脑化学反应”或其他什么。我知道有些食物、草药和补品能帮我减轻压力，而有些东西会让我感觉更糟(比如过度加工的食物。但是有多少心理医生会告诉你过度加工的食物会加重你的症状呢?我见过很多人在吃拉面的时候猛嗑药，想知道为什么他们还是感觉不好…)
我想对于我这个热爱自然的人来说，这些草药可能比一瓶药更有安慰剂的潜力(因此也更有可能起作用)。现在对于科学脑和技术爱好者来说，这些药片可以有同样的效果，只要它们都是科学的。
至于瑜伽……你只是去错了瑜伽馆。我从来没有上过瑜伽课，这与其他哲学思想是脱节的。所有国家都在西方(如果中欧也算“西方”的话)。

你不知道我在做什么。我不只是去保健品店。我自己采草药，自己做酊剂。我花时间在大自然中。我寻找好兆头。我研究各种哲学。
我去寻找对自己最好的方式。
看，这就是西方人的观点，吃这个或那个药丸。我不吃药，我的天然补充剂只是我健康的一小部分。我有复杂的可视化技术来帮助自己。我练习正念。
你可以得到不同的视角，我在西方生活。你需要放弃依靠别人(医生或其他人)来拯救你的想法。
尽管我现在明白了为什么人们讨厌“替代”疗法。因为他们认为这只是吃不同的药丸，取决于不同的人告诉你该怎么做……他们看不到去大自然采摘药草的治愈本质，也看不到控制自己的治愈力量……
不，你不需要医生，有时候和你的医生作对，他只会在你有问题的时候扔给你另一个AP……是你能为自己做的最好的事。你唯一需要合作的人是……你自己。医生，保健品商店的店员，甚至萨满巫师…它们是次要的。

我的一位心理医生在我开车迎头撞上一棵树(故意)后放弃了我。在我离开正规医院后，我被送回了当地的一家精神病院，结果我的精神科医生解雇了我，判我在一家州立医院住6个月。这是我一生中最糟糕的时刻!20年后，我被诊断为躁郁症。我怨恨失去的时间，但感激我搬走了，最终找到了一个治疗师和精神病学家。

“顺从”的概念让人联想到顺从、无助的病人，他们崇拜他们的医生，对自己的疾病无动于衷。
为了对抗这种绝望的情况，你建议使用替代疗法。
但是，去当地的健康食品店，花74.99美元买一些鲨鱼软骨胶囊，早上早餐吃两颗，真的会有什么不同吗?你在这里所做的是真正从“天然医生”(或者可能只是柜台后面的助理)那里获得“第二意见”。你正在服用胶囊，就像你在医生的处方，并期望他们像药物一样工作。
西方所谓的“替代医学”只是在逃避你可怕的疾病的事实，你在传统医学的概念框架内尝试它们。
把瑜伽。这是西方医生开的处方，就像其他治疗方法一样。对于大多数做瑜伽的西方人来说，它对健康有益，比如放松、灵活性和力量。就像其他运动一样，你可以在当地的健身房学习。当我去印度发现真正的瑜伽是什么时，我感到非常惊讶。
不管怎样，我已经说得够多了，因为我要说的是，获得治疗权利的最好方法是与医生合作，而不是反对他们。尽你所能去研究，了解自己。

即使生活在西方，你也可以拥有更好的心态，如果西方和主流的心态一直让你失望。不需要“遵从”它，只是因为它就是这样。

我的天啊
是的. .
我曾经有医生告诉我，如果我的生活如此糟糕，那就自杀吧。
我现在的医生，我真的不喜欢，但我不讨厌她&她确实开了正确的药。
我真正的啦啦队长是我的全科医生。
他有同理心，非常聪明，有趣，年轻，只是…嗯…一个很酷的家伙。
太酷了，你可以(大多数人)直呼他的名字!
他为我而战，在我的前心理医生去世后为我开了药。
从未放弃过我。
我一生中大部分时间都被误诊。
大概2年吧…非常接近正确，但这与正确的目标是不一样的。
我也有很多健康问题，就像我们很多人一样。
他从不让病人受苦。但也不想把你变成一个行走的药房。
如果他不确定，他会诚实地送你去看专家，做必要的x光检查，检查等等。
如果你在加拿大很幸运，有安大略医院保险计划，这些医疗服务都是免费的，包括住院治疗。
当然我们这里的税比较高，但是....我猜老规则是正确的，你不可能不劳而获…我认为自己(通常)幸运多于不幸
虽然我有足够的心理/身体健康照顾自己…
正确的药物，正确的剂量当然会有帮助。
一个伟大的全科医生/朋友，你知道，总是把你的最大利益放在心上!!!!
这里很难找到精神科医生，因为我不需要经常去看我的……我只是说了，闭嘴。
现在每两周见一次人力资源团队工作人员。

我今天感觉有点沮丧，有点生气公交司机对我很粗鲁，只是因为我在钱包里摸索了一下。所以我要开始一个争论。
是的，有替代药物。他们大多受到东方药物的启发。如果你来自东方国家，你生活在东方文化中，有东方的健康范式，东方的药物就会起作用。
如果你从东方医学中提取一种元素，然后用西方的包装来包装，对于西方文化中的人来说，你猜怎么着?这对那些需要理由来充实自己的西方人来说是有效的。
整个替代医学都是敲竹杠。它利用了我们的悲伤过程。
精神疾病很难治疗，也不容易治愈。当你去寻找替代疗法时，要牢牢记住这一点。
我并不是说这种西药对我来说很有趣。我有一个出生在印度的亲戚，如果他是西方人，就会被诊断为躁郁症。他在顺势疗法和瑜伽方面做得很好。这是因为这符合他的心态。他想让我试试。他讨厌对抗疗法，尽管他在大学里学的是生物化学。但这对我没用，因为我认为顺势疗法只是一堆昂贵的糖安慰剂。
我们的每一个医学分支都有一堆事实，宝贵的知识，以及它们的神话。我需要抓住自己文化的神话。我尊重东方医学或替代医学对其他人有效，甚至可能对其他一些西方人有效。
但在大多数情况下，我需要的是能对抗我的疾病的药物，一个说着官样文章、听起来非常聪明的医生，以及一个正在康复中的病人的典范。
(免责声明-我实际上不知道顺势疗法是否“东方”)

是的，它们是选项。也在主流治疗之外。对于那些治疗失败的人来说值得探索。

我认为这是一篇非常棒的文章，值得许多耐药的人阅读!总有希望和其他选择!你的医生那样对待你，我很震惊，但你的毅力让我深受鼓舞。我在我的博客上列了一个替代疗法的清单，如果有人感兴趣的话。恭喜你战胜了躁郁症。
http://www.findmoreoutthere.com/blog/