与动物互动抗击抑郁症

今天我去了海豹。我喂了野生印章，而不是被囚禁的海豹，最好的种类。他们每天从码头上喂钓鱼时，它们是半个海豹。他们鼓掌，旋转旋转，飞溅，然后跳动以获取我们提供的小鱼类。他们发现的外套在阳光下闪闪发光。即使是他们的后脚鳍上的巨大指甲似乎都是无害的，因为他们似乎很高兴见到您。

因此，我跪下并喂食海豹。当一个人浸透了我的牛仔裤的左腿时，我咯咯笑，微笑着尖叫着（为什么动物可以帮助抑郁症）。我被包裹在一个泡沫中，只有海豹，冷冻的鱼和我存在。

我完全忘记了我很沮丧。

我的躁郁症抑郁对动物做出积极反应

抑郁是我的主要特征躁郁症。有些人遭受更多的痛苦躁狂症或躁狂症但是我（与大多数人一样）主要遭受抑郁症 - 长期，痛苦，无情的抑郁症。我早上醒来，晚上和它一起睡觉。

但是我学到的一件事，经过这些年来处理躁郁症抑郁症，是动物具有抗击抑郁症的奇怪力量。不知何故，与狗，我的猫或实际上是海豹的互动，似乎使我忘记了几分钟，我的感觉。

我记得有一次我穿过大学校园，我很沮丧，我不得不坐下，休息和哭泣。碰巧的是，一只狗在那里 - 一只想要玩fetch的狗。尽管有身体和精神状况，但我还是扔了球。不知何故，他追逐它并将其带回来，刺激我再次做。然后再次。一会儿痛苦并不是我意识中唯一的事情。这是一个伟大的魔术行为（狗可以帮助克服抑郁症）。

与动物互动可以帮助我抗击抑郁症

我不确定动物对抗抑郁症。也许是因为他们不会感到沮丧。也许是因为他们的情绪状态相当稳定。也许是因为小东西，例如冷冻鱼类和捕捞游戏，使它们快乐。也许只是他们很可爱。我不知道。

我知道的是伴侣动物对于人们这样做，真正使人们感觉更好。而且我相信，抚摸猫或听到猫的声音可以降低心率和血压并缓解焦虑。同样，我不知道这是怎么发生的。

但是故事的寓意是：我们都应该在自己的胸部外面寻找心跳。有时，其他人只是没有帮助或难以忍受，但是动物比人类要简单得多。动物会爱你，与你一起玩，为你pur怒，无论你是谁，你的外表或感觉。这种小猫咪的爱，密封的爱或狗狗的爱可以使您感觉更好。那种动物的爱可以抵抗你的沮丧。

因此，请花时间去抚摸动物园或马农场的动物庇护所，甚至是宠物店，并享受动物的纯洁，简洁的能量。我敢打赌，只是片刻，您将更多地考虑毛皮的感觉，而不是自己的抑郁症。在严重的沮丧中，那一刻是无价的。

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