要做什么当你从双极轻度躁狂的
人们想知道当他们做什么轻度躁狂的从双相。你应该尽可能保持轻度躁狂,如果你喜欢它吗?你应该试着温和的以某种方式吗?你应该尽快结束双极轻度躁狂?人们会有不同的想法,但这是我的想法在做什么当你因为双极轻度躁狂的。
双极轻度躁狂发作
所以我坐在这里和大脑是赛车——唱歌和写文章,主要是,有这么多种类的思想交织在一起的,几乎是不可能挑选一个来自未来。我一直唱一个特定的词的音乐一遍又一遍对自己和我说的在流非常拥挤和赛车思想和我来回摇晃我的思想类型和我的猫看起来太快,我知道是错误的。
当然,我是轻度躁狂的。
轻度躁狂并非世界末日,对我来说。(人是不同的,有些人可以完全炸毁轻度躁狂的时他们的生活。人个人。)但是我学到的是,越远,你越往下堕落之后,更大的一个坑你落入,不得不爬出来的。越轻度躁狂,越抑郁,以我的经验。
要做什么当你轻度躁狂的——你应该留在轻度躁狂吗?
有些人会认为,他们喜欢轻躁,因此他们的目标是在尽可能长的时间。好吧,如果这是你,这是你的业务,但我不推荐它。轻度躁狂的问题可能不是轻度躁狂本身,而是,而是,抑郁,你必须付钱,和轻躁非常,非常昂贵。
和我知道,我的经验与双相抑郁和双极轻度躁狂,瞬时高(我不让他们长久或鼓励他们)不值得绝对打之后我将获得。说真的,我最后抑郁后轻度躁狂让我的大脑感觉实际上爆炸和花了数周的大多睡再重新组装。
你绝对必须有这个见解甚至强迫自雷竞技是骗人的己放弃一个愉快的轻度躁狂,这样你就不会风险,嗯,死在另一边。
要做什么当你轻度躁狂的——如何摆脱轻度躁狂的
请不要考虑任何的医疗建议。我不是一个医生。只有服药规定你的精神病医生。
我个人,走出轻度躁狂的方法是睡觉。现在,许多的人双极轻度躁狂会告诉你他们睡不着。我明白了。这就是为什么我的安眠药。我把额外的药物和睡觉(常规时间),当我醒来时,如果他们轻躁没有长,它会走了第二天早上,我就会在基线。如果我有鼓励轻度躁狂,它已经持续了好几天,这可能不工作。
在更严重的轻度躁狂的情况下我将使用镇静剂和安眠药在一起(如医生指示。不要把任何你想要的)。这将平静我白天,然后晚上睡觉和通常会结束轻度躁狂,但我可能遭受抑郁症无论如何我没有足够早期轻度躁狂扼杀在萌芽状态。(有些人避免镇静剂在这些情况下,可能需要的基础上使用抗精神病药物,工作也一样。
当然,可能还有其他的方式平息过于丰富的能源,如积极锻炼,做瑜伽冥想,或者做其他事情,你知道你平静。现在,没有一个适合我,但这并不是说它不会作为一个无毒的选择你。
我走出轻度躁狂
老实说,即使轻度躁狂不一定是痛苦的,我不喜欢他们还是因为我敏锐地意识到表演和感觉疯狂的。我知道我离我的正常的,这让我很不舒服。我知道我不可能能够控制自己,我不喜欢。我知道如果它落后于萧条恶化会迷恋我,我竭力避免。简而言之,这不是我,我知道。
我走出这个双极轻度躁狂通过积极采取措施终止它。无论你选择做同样的事情是你,但不管怎样,做你的精神病医生或者治疗师谈论它,因为它可能是一个岩石的开始,非常危险的道路,应该有人知道你走。
你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上或Google +或@Natasha_Tracy在推特上或在双相情感嘟囔,她的博客。
提供的图片画McLellen。
APA的参考
特蕾西:(2015年7月2日),该做什么当你从双极轻度躁狂的,HealthyPlace。检索2021年5月25日从//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2015/07/what-to-do-when-youre-hypomanic-from-bipolar
作者:娜塔莎特雷西
嗨。我看到这个答案了,怀着极大的兴趣阅读之前实现了娜塔莎。我只想说谢谢你——安眠药等意义和实用的建议是很难找到,所以所以有价值。谢谢你的记录,你有希望救了我一些天,是无价的。爱丝琳
我通常只是轻度躁狂发作患有抑郁症,(没什么损害,但对李尔不当n的)每两年。他们最后3个月n然后我超级郁闷一段时间后。任何人都有类似的情况吗?你发现你可以控制睡眠的轻度躁狂,冥想,运动等等……大萧条不宿醉?或大萧条是不可避免的不管你必须保持冷静和心境稳定剂/抗精神病尽快
你好我是新在这里发帖特别是任何关于我个人的业务,但我想也许我可以得到一些反馈。我的前男友是双我们已经在一起4年。他突然有一个非常严重的狂热使他完全是妄想成精神病。我现在回顾四年和意识到他可能是轻度躁狂的很多时间,因为他会变得偏执,但是就能通过,他很好。这一事件使他被逮捕和承诺。他一直在医院现在4个月了。当他第一次到达那里他们似乎让他向我道歉时,哭是如何对不起他,这不是他。就像他有一个突然的实现到底怎么了,认出它。几天后他突然似乎回到躁狂。在这四个月他要我和他仍然是不希望我代理偏执和妄想他们把他放在Latuda和丙戊酸钠,现在让他回到他之前Geodon的一切。 He still seems to be paranoid and I'm wondering why they can't stabilize him and bring him down. I forgot to take a while but I'm just not sure that this medication is the right one I don't know why they put him back on it if it stopped working. Now he seems to go weeks with not even caring if I call and he has completely disconnected from me again. He is done this most of his life I have heard connect with people disconnect and connect especially with his family but I never thought he would do it to me. This is probably been the most painful thing because we had plans of getting married... We have a child... And the last thing I want to do is not be there for him but it's been a roller-coaster ride and it's so hard on me and if I want to be responsible and do all the things that I need to do for myself and my daughter I can't be on the roller coaster ride. I've distanced myself now for a week as for all he wants is to be sexual. I told him I need some kind of commitment. A week ago was the last time we talked and all he kept saying was I just want to have sex with you I don't want to be in a relationship. I have a feeling he's hypomanic. Any thoughts? I know it could take a long time but he doesn't seem to be getting better. Obviously it's the medication right? I don't know any bit of advice on what I should do would be a big help. His mother goes to Nami meetings and keeps me posted on him because I will always love him as I know this is not him right now
当我有轻度躁狂,我不知道我是否有这种性格。我认为我所做的一切,说国家是很正常的,无论多么奇怪的,疯狂的,非理性的等我。只是后来当我在我的“理智的头脑,(虽然我从未真正理智的)和较小的轻度躁狂,我才意识到. .并对自己说“我不敢相信我!…,在想什么?这使得很难适应这个社会。甚至你自己的家庭,至少我的家人。应该努力去理解你的条件和支持你,而是他们尽力避免你。
我64,住院也许6倍。如果有一个循环就说,8周的(如果不是带进检查)8周在18个月的护理之后,任何抑郁。我不会把它推荐给任何人,之后的成本太高了。但是我喜欢狂热,狂热的活动,创造宇宙意识。我真的很喜欢它。幸运的是我的支持机制(我的妻子)检查我不断的期间。我服用丙戊酸钠,它是可控的,不像我发现喜欢吃锂火星酒吧的包装!一个简单的事实是,我知道没有其他生命。每天起伏我觉得条件相关,不触发。我很感激这个残疾的歧视是慢慢减少。 My only advice to sufferers is to communicate.
嗨。我有一个双重诊断边缘性和双相。我开始看到两者的区别。然而我得到海波很多如果我小心,保证睡眠,我不失控,我完成的东西,工作等等,但我严重抑郁症,除非我在海波。吸毒成瘾者可能会持续几周,然后我忌口的,断断续续的天,我觉得无论是高或低。2年后我来到了喹硫平,因为它使我不断低迷状态。我失去了一切,而这个病,包括家庭和丈夫。我在一个非常低剂量的mitrazapine但没有工作的萧条。我是一个anti-med人在尝试很多没有帮助。有什么想法吗? x
双1的问题我是躁狂打我的——在一天的空间,即使在最高剂量的心境稳定剂和抗精神病药物,我可以在一个第一流的躁狂发作,紧随其后的是(这一最新时间)5-mth精神病——相当于唐太斯的地狱。甚至一个月呆在心理单元是一个毫无意义的运动;尽管它“包含”我,植入。所以我不认为这对一些人来说,有很难预防狂热的和快速的解决方案。连续三个夏天我一直在医院里,&即使没有触发这似乎是不可避免的。
我清醒我的赛车。我有很多东西需要做但我一直痴迷于看电视连续剧。我觉得我的生活是赛车。把我的药物(epilim)可能是一个好主意。我认为回到错误的东西在我的生活中我做了和感到内疚,即使在20年前。我想我主要是轻度躁狂的。但这可能是混合集就是我有这些感觉的同时被高。我总是认为我将实现一些伟大的事情,但我认为船航行。我不觉得自杀生命太短暂,有太多的事要做。有时候我倒希望上面的想法只会阻止它很难集中注意力。 When I am focused and working I can work really long hours and can achieve quite a bit. Sometimes I can be reckless and disregard the consequences of my actions. I will go now and make myself a camomile tea and see if that helps me sleep. Dam being out of sleeping pills. Stay safe love and peace out.
我不该有一个评论,而是问题。
我有躁狂发作,现在让我负债累累,无法看到任何复苏的迹象。我太坏了我不知道我是否会好转的。我很孤立,没有信心和自尊。我害怕的东西。很难沟通。我看到一个心理学家和精神病学家。我在吃药,不知道如果他们工作。感觉
没有快乐和幸福。我想知道我应该做什么。
嗨,我有一个姐姐已经严重抑郁症8年,告诉她是治疗耐药。我是双相情感,稳定,但最近有一个动荡的时间因为医疗问题。我妹妹来我和她巨大的愤怒和沮丧。很多朋友都把她甩了。我多年来一直帮助她,这让我沮丧
她不遵循医生的建议,并已成为一个痛苦的人。她也拒绝“双相”药物建议,担心副作用。我生气,厌倦了她彻底颠覆了我的生活。抱歉是巨大的,但我告诉她我们的关系需要变化,并解释了它在一个连贯的,温和的方式。尽管如此,她还是锤子我讨厌的,悲惨的态度。我亏本为她做什么。任何建议将不胜感激。
我新诊断和不知道模式轻度躁狂或抑郁的现在,我在吃药。我知道我一直以来轻度躁狂的过去3个月左右出来我的抑郁与利和惠士。我的心理医生降低效应剂量和想添加resperdal。我不想把resperdal所以他让我停止它几天后。我现在感觉好....只是想认识到基线。
有趣的娜塔莎,,虽然我一直倾向于双相抑郁的一面,我的最新一集是一个六个月的轻度躁狂的/躁狂状态,我是最后一个人注意到。而不是导致抑郁,然而,它只是意味着我做了一些一生的敌人,我的大脑和记忆已经出毛病的。我与我的p-doc仍在努力解决它,但我的心是如此混乱,我不能让一个想法在我的脑海里,即使是一秒钟的一部分!* *的这个状态我在最差的一部分。(,敌人。)
你好,萨拉
我听起来像你的经验是伪装的。
你试过一个抗精神病药物思瑞康等?这也主要是分类的镇定剂。即使在低剂量思瑞康把我比任何安眠药。
轻度躁狂有点偷偷上你我一样那么eventally作品是进入一个全面的狂热,如果我不小心。总是precipiatated由一些主要的压力源。Fortuately大约3次发生的我,只有15年的时间。控制我的压力(通常反映了急躁和严重易怒)才有机会严重影响我的生活也很关键。有时甚至我把每天的心境稳定剂(也可作为一个抗抑郁药)可以推动我躁狂状态如果我不采取必要的预防措施,早把它消灭在萌芽状态。我知道所有有困难可以挖掘自己的深度萧条后躁狂玉石俱焚的灾难
我只得到妥善轻度躁狂的几次,而不是持续很长一段时间。在最初的那些日子里我没有见解显然认为我做得很好,等等。雷竞技是骗人的
哦,等一下有这个时间,最近,我应该有洞察力。雷竞技是骗人的但是我没有。
,轻度躁狂抑郁崩溃导致。对我来说,这导致躁狂,精神病,有些烦躁不安的狂热……和医院。然后是崩溃。
不是生活的一年半。
如果我能控制轻度躁狂的阶段……但这并不会发生与安眠药或瑜伽。