不要跟一个博主:行动步骤对心理健康有帮助
我知道这听起来奇怪,当一个博客说:“别跟一个博主的帮助。“毕竟,我们的帮助吗?我们不希望评论呢?事实上,这是真的;我希望帮助人们,我喜欢看到我的读者的评论。但是如果你在严重精神疾病痛苦,你需要一个行动步骤,不说话双相情感博客。
为什么人们跟博主对心理健康有帮助吗?
我可以告诉你为什么人们向我求助。他们这样做是因为他们认为他们知道我通过写作和他们觉得它是安全的寻求帮助的我写的地方。我得到这个;我完全做的。当一个人喜欢我页面上展示她的心,很容易感觉你认识我亲密。这是一个自然的反应。
但是你需要理解的是,我不是你认识的人密切。我是一个作家。是的,我把我的心在页面,是的,我谈论我与双相斗争是的,你和我甚至可能共享相同的斗争,但这并不意味着我是正确的来帮助你。
老实说,我很忙的时候帮助我的读者。我所能做的就是鼓励你接触真正的帮助——有人在你的生活中,真的可以帮助你。我所能做的就是鼓励你采取的行动步骤。
什么是心理健康的动作步骤帮助吗?
当我说一个“操作步骤”我的意思是任何可能导致实际的步骤,实实在在地帮助在你的生活中。操作步骤可能是:
这些都是方法真正的帮助你的精神疾病的痛苦。我知道它可能想接触我是但这并不是采取一个行动步骤。我不能成为你的支持,我无法给你帮助。我是一个作家在网络的另一端。这是所有。
明白,我并不是说不留言,我不是说不要在这些评论我只是说除了离开你的想法和担忧,你需要在你的生活中采取真正的行动。因为没有人可以帮你,东西不能得到任何更好,除非你寻求帮助和治疗。跟我说话可能是你的第一步,但它不可能是你唯一的一步,因为不能工作。
我想让你变得更好。我想让你感觉很好。我想让你感觉你应得的和平,因此,请在现实生活中采取的行动步骤。那就是你怎样到达那里。
你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上或Google +或@Natasha_Tracy在推特上或在双相情感嘟囔,她的博客。
APA的参考
特蕾西:(2016年2月18日)。不要跟一个博主:心理健康行动步骤的帮助,HealthyPlace。检索2021年6月7日从//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2016/02/dont-talk-to-a-blogger-for-help-take-an-action-step
作者:娜塔莎特雷西
我有MTHFR的血液测试,这是长名称缩写。
我是这个突变基因的两个拷贝载体,一直看到genetesist。
一个人可以携带两个最副本,你的父母把它传递下去。
我建议所有心理健康患者谷歌这个和/或要求血液测试。
这种基因突变的根本原因很多人的心理健康问题。
也与许多其他危险的健康问题,你可以寻求帮助。
比如生孩子过早。我女儿出生九个星期早期和有问题。
我读的健康问题,但早产。
MTHFR是一个完美的方式来描述它。我衷心希望这个基因和严重影响变得广为人知。
愿你找到安慰和快乐,你的病不是你的错。
你是正确的。应该小心地给出信息,要么一无所有。我的博客,对于那些患有双相情感障碍,只是为了表达和分享感受和想法的鼓励和希望。然而,它应该总是提到如果你有紧急情况,你必须立即得到帮助。
~ N,你是一个负责任的博客当你告诉人们,“我很忙的时候帮助我的读者。我所能做的就是鼓励你接触真正的帮助……”You are not a doctor, a licensed therapist or, even a social worker; not telling people to seek professional help could lead to tragic consequences and, get you sued. I disagree however, with your analysis that people ask you for help because, " They do it because they think they know me through my writing..., When a person like me lays her heart on the page, it can be easy to feel like you know me intimately." You do bare your soul in your writing and I am sure that some people do feel that they know you intimately, (those are the stalkers.) The people who reach out for help and advice do it because you are a peer. Someone who has lived what they are experiencing. It is precisely because you are not a doctor, clinician or social worker that they seek you out. They know that you will not judge them, talk over them or, talk down to them or send them a bill. They don't have to wait months to get an appointment or sit for hours in a crowded, noisy ER to see you.
在美国,朋辈辅导员模型。同伴辅导员有生活经验的人心理健康的挑战。他们审查的状态,给予培训和测试之前成为认证。他们工作在公共和私人心理健康治疗中心和机构,在医院或在peer-run中心,人们在他们的心理健康问题可以去说话。喜欢你不是医生、临床医生或社会工作者,不要尝试。他们的存在主要是为了建立一个信任关系心理健康专业和寻求帮助的人,但在必要时也可以提倡。
我目前的工作作为当地的认证朋辈辅导员心理健康机构在危机预防和干预组(CPIT)。我们热线的推荐、医院、其他精神卫生机构、执法或者,家人和朋友对人的心理健康危机。我们派遣一个医生和一个同行在危机无论个人想接我们。我们评价他们的安全,如果需要安排自愿住院或放置在另一个精神健康治疗设施。一旦危机同行的人不再将帮助他们发现和访问他们需要的精神卫生资源维持经济复苏。我们是由国家报销/县,从不问或者从个人收到付款。我鼓励读者去看看当地的地区如果有人提供CPIT服务列表并添加到你提供的行动步骤。保持良好的工作,人们更快乐,更健康,在某些情况下,因为你还活着。
迈克·哈德逊共产党
娜塔莎特雷西粉丝俱乐部成员# 1