抑郁症 - 我不能享受好事
我理论上喜欢好事，但有抑郁症，我不能享受美好的事物。大多数人都没有得到这个。大多数人不能概念化这一点。但即使在发生良好的（最近的）生活事件时，我也不感到乐趣（抑郁症不是悲伤）。当我沮丧时，我无法享受好事。
享受一件好事
最近我发表了第一本书：失去了大理石：用抑郁和双极洞雷竞技是骗人的察我的生活。这对我来说是一个非常令人兴奋的时刻。有销售额，有促销有促销。发生了很多。但是，无论如何，只有享受在那里获得一本书的主要成就。
或者，至少，你会思考。我的母亲一直说我必须对此感到非常伟大。她一直在问我我有多兴奋。刚刚假设享受这一重大成就。我得到它。我做。但我不觉得享受。我只是觉得很难。一切都很难抑郁症。
为什么抑郁症会享受享受？
老实说，我不知道为什么抑郁症是享受美好事物的享受。在我对神经生物学的理解中，我可以提供涉及大脑奖励电路的理论，但是，到底，我的大脑如何不起作用是毫无意义的。关于缺乏享受的唯一相关的事情是它正在发生。
每个人（谁没有沮丧）享受美好的事物
“每个人”享受美好事物，这是非常悲伤的，因为我不是“每个人”的一部分。我只是我的一部分。因为“每个人”享受美好的事物，“每个人”不明白我正在谈论的东西。不，我不是很兴奋。不，我感觉真的很棒。我知道人们不明白这一点，因为他们所有的大脑都很好。但我没有。我的愚蠢，沮丧的大脑没有。
那么郁闷时，我对美好事物感受了什么？
很难说我的感受如何，因为我在双极混合自行情绪现在。一世觉得有点感恩;毕竟，我知道我对它的努力。但大多是我感到难过。我觉得其他人都享受这个，我不能。这几乎就像我正在等待书籍发布过程的阶段，这将创造享受。我在等待永远不会来的舞台。
但我知道如何处理这个问题。我知道我无法想到没有双极抑郁症的其他人会感受到的。我知道我无法将自己与他们比较 - 或其他任何人。我知道我是否享受这件好事，我无法击败自己。我只需要深吸一口气并接受我的个人现实。这并不容易，而且没有悲伤，但抑郁症，我只是不喜欢好东西，但我打架，让一天我会。
查看Natasha Tracy的书：失去了大理石：用抑郁症和双极雷竞技是骗人的的生活见解我的生活并与她联系Facebook那Google+或推特或双极爆炸,她的博客。
Noha来自美国新泽西州彭宁顿的图像（笑）[cc by-sa 2.0]，通过Wikimedia Commons.。
APA参考
特蕾西，N。（2016年11月2日）。抑郁症 - 我不能享受美好的东西，健美的地方。在2021年，4月22日从Https://www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2016/11/depression-i-cant-enjoy-the-goodings
作者：Natasha Tracy
你所以描述我的感受。我正在建造一所新房子，每个人都一直在说“你必须如此兴奋”。我对这个项目感到满意，但我不确定是我的双极药物，还是只是我遭受的疲惫和抑郁症，但我只是不被它兴奋，或者其他任何事情。
我很少在做得很好的事情上感到享受甚至骄傲。我会做一些大或完成的事情，人们会说，“哇，你必须觉得真的很好”，但我没有。已经完成或实现了它真是太好了，但与我如何知道我在完成类似的事情之前相比，没有什么，没有任何感觉，没有任何感觉。
我完全明白你来自哪里。我已经感受到了近三年的感觉。我没有出现乐趣。当我感觉还不错，但这是，当我感觉还不错时，我不会感到愉快。我上次访问时向我的医生解释了这一点。他降低了我的一位药物，让我放在一个新的情绪稳定剂上。它是即时的，第二天在我的第一次剂量之后，我发现自己在聆听我的女儿唱歌并重新享受它，真的很享受它。昨晚我们去了一个节目，我真的很热情。这不是我生命中的一生。我们几个月早些时候已经去看了Coldplay，而我感谢我在那里，我并不是自己为了快乐，我希望我一直在这些药物，然后我喜欢寒冷，我知道我会有完全不同的经验。你能和你的医生谈谈切换事情，以便尝试恢复你的生活吗？我不能再留下那种生活的想法，并且有“坏：想法。我发现这个Med。祝你快乐，
娜塔莎
我得到你。当处于沮丧模式时，我将完成一个项目（没有小事，那些日子），看着它，我的大脑会说“是的，它是......这绝对是待完成的......毫无疑问。”...没有Pavlovian * Ding *奖励，没有满意的光芒。我的大脑对这种情况没有情绪评论。
祝贺你在市场上的预订，娜塔莎！大成就。我希望它非常成功，它对这么多说话，我感谢您对双极头脑提供智能洞察力。雷竞技是骗人的可能是你现在不能在情绪上做出反应，所以当你感觉更好并且可以享受欣赏时，请务必回到并阅读所有祝贺。
毫无疑问，抑郁症的人会失去一种乐趣，特别是在曾经带来快乐的事情。毕竟不是那种抑郁症的症状之一？
但是对于那些可能正在服用抗精神病药物以减少大脑中的多巴胺从而减少狂躁的双相情感障碍患者来说，我们也会得到双倍剂量的“无聊”(没有更好的词)。例如，我们经常在医院里被一种抗精神病药(或锂)淹没，以迅速减轻躁狂的负面症状。我怀疑这就是为什么一些服用抗精神病药物的人也抱怨很多时候“感觉什么都没有”、“空虚”或像个“僵尸”。当我们不再躁狂症，而必须继续服用它以保持稳定时，这就特别麻烦了，因为我们不能忍受锂的副作用。感到空虚或像僵尸一样也会加重躁狂抑郁症。由于躁郁症指的是躁狂和抑郁的两个极端，这也引出了一个问题:“在这种情况下，先有鸡还是先有蛋?”
多巴胺呼叫快乐或感受大脑的良好中心。为了减少多巴胺，还可以减少你的会感觉如何“快乐”。
最近我读到的一些文章也提到了一种叫做“微笑抑郁症”的现象，人们内心沮丧，但在外面“微笑”是为了掩盖他们的抑郁。
我被认为是“高作业”，但我也遭受了双极1，并且在我向我的精神科医生抱怨之前，在抗精神病药上持续了很长时间，最后把自己脱离了他们。当你被认为是“高作用”和“微笑”的外面来保持外表的时候，人们倾向于认为一切都在那里“谁谁梵尔”，但他们错了，错了，错误？