表达双相情感障碍的经历——不是所有人都会喜欢

我表达了以非常具体的方式进行双相障碍的经验 - 我的方式。我用我的话语，我的语言，我的思想和隐喻表达了双极体验。我接近双极障碍我的生活方式：主要是抑郁短时间的卑微的或者双相混合的情绪。如果我觉得这种表达我的双极体验更准确，我常常写出政治性错误。但是我在做这件事之后我所学到的一件事是不是每个人都喜欢这个。

表达与双相障碍生活的经验

我认为人们用最适合自己的方式表达他们的双相情感障碍生活经历是非常重要的。这可能是通过口头语言，通过写作，通过艺术，通过音乐或通过其他对他们有用的东西。重要的是，你要把你的个人想法和感受表达出来，这样它们就不会全藏在心里了。

不是每个人都同意你的双相情感障碍经历

但不是每个人都同意你对双相情感障碍的经历。由于人们可以体验的广泛症状，人们对这种疾病的经历非常不同。如果一个人的主要问题是双相躁狂例如，他们可能不喜欢我的工作，因为我不经历全吹狂热，我的着作倾向于关注抑郁症。

但更重要的是，有些人会从根本上不同意你对双相情感障碍的看法。例如，如果你遇到反精神病学家，他们可能会告诉你双相情感障碍根本不存在，或者不应该用药物治疗。其他人可能会告诉你双相情感障碍是一种祝福，而你可能会觉得它是一种诅咒。

也许最糟糕的是，有些人，甚至是你所爱的人，可能只是拒绝理解你在向他们表达什么，不管你是有意还是无意。发生这种情况。

有些人会对抗你的双相情感障碍

即使你的经验表达可能是尽可能真实的，一些人可能仍然会与你争论。不管出于什么原因，有些人坚持认为你的经历不是你的经历，因为它不是他们的经验。

忽略那个废话。

你的经历是你自己的，是独一无二的，即使它和我的和其他人的不同，那也没关系。

无论如何，表达你的双相情感障碍经历

不要让那些喜欢争论的人把你打倒。我有过，也确实有过，很多很多的批评，这没关系。这些人有权发表自己的意见。我真的不在乎，你也不该在乎。如果你所做的事情是真诚的，是你最好的双相情感障碍经历的真实表达，那才是最重要的。