处理你的双相障碍治疗的批评
人们喜欢批评我对双相情感障碍的治疗，我猜，你们很多人也经历过对双相情感障碍治疗的批评。有时人们觉得他们的批评是有益的，有时，我发誓，人们这样做只是为了教条或残忍。然而，不管他们的动机是什么，这是没有帮助的，可能是非常有害的。如果你的双相情感障碍治疗受到了批评，这里有一些处理方法。
关于双相障碍治疗的批评
每个人似乎都对如何治疗双相情感障碍有自己的看法。虽然医生有充分的理由相信他们的信念，但其他人对双相情感障碍治疗的信念大多是根据传闻，谣言和神话。你知道这样的事情:“哦，我听说珍妮的朋友的室友患有躁郁症，通过每周锻炼五天来治愈它。”或者“我在网上看到，躁郁症实际上是由服用抗精神病药物引起的。”
确定。没有问题。我听说一些轶事和网页上也有癌症的治愈方法。
这个没有考虑所有的antipsychiatry告诉你精神病学整体有多邪恶的人。
所以基本上，我想说的是，对双相情感障碍治疗的批评可以来自任何地方、任何时间、任何原因。因此，它是非常普遍的。
反对对双相障碍治疗的批评
我的感觉是，当有人批评你以某种方式治疗你的双相情感障碍时，你要么与他们斗争，要么无视他们。根据具体情况，这两种反应都是正确的。
如果一个人真的想要帮助别人，并且把他或她的观点建立在一些随机的神话之上，那么与别人对你的双相情感障碍治疗的批评作斗争是一种有用的反应。你可以经常用科学来对抗这些人和想法。教育某人了解大脑功能紊乱能让他们靠边站。
另一方面，如果你遇到了疯狂的反精神病学，反药物治疗或反治疗的人，你和他们的争吵可能只会让你疯狂的。你会绕一个圈。你要试着运用逻辑。它不会工作。你只会在最后感到被击垮。听我的建议，别理这些人。他们不值得你花费时间和精力。
关于双相情感障碍治疗批评，需要记住的重要事情
关于双相情感障碍的治疗，需要记住的真正重要的一点是:你和你的医生是唯一有资格对你的治疗进行评估的人。就是这样。只有你和一个了解你病史的人。时期。
重要的是不要让对你的双相障碍治疗的批评使你改变一个完美的治疗计划。如果别人有观点，和你的同事讨论一下医生。但是不要让某些人对你的双相情感障碍治疗的批评影响你努力改善的决心。不要让批评让你放弃你所知道的对你来说是真实的。
记住，如果你得了癌症，人们不会指示你不要接受化疗，即使他们做了，你也不会听，因为你会相信你的肿瘤医生的建议，而不是其他人的。这完全一样。你正在接受基于医学和科学的双相情感障碍所需的治疗。这比轶事和神话更有说服力。
APA的参考
特蕾西(2017年8月24日)。处理关于你的双相障碍治疗的批评，HealthyPlace。于2021年4月25日从//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2017/08/handling-criticism-about-your-bipolar-disorder-treatment取回
作者:娜塔莎特雷西
你好,每个人。我刚找到这个网站，就喜欢上它了。这是很好的信息，当我知道有一整个志同道合的人在那里时，我感到很欣慰。
所以…我患有双相情感障碍I型，在1972年被诊断出来(好吧，当然在当时被称为躁狂抑郁症)。我曾多次住院治疗，但在药物治疗后一直保持稳定，并重返工作岗位。总之，今年3月我住进了医院，之后我休了很长时间的假。我认为我的同事被告知我有个人紧急情况，因为当我回来时没有人真正质疑我的缺席。我在医院工作，所以我的隐私被严密保护。
精神住院治疗本身就是一次很好的经历…设施好，医生好，等等。回到工作岗位后，在大量药物的影响下，我不由自主地向我的一位同事吐露了心声。我告诉她我曾经有过躁郁症的崩溃，她回答说，“是的，那是很戏剧化的。我曾经很难过，但有人建议我泡在锂溶液里。我试过了，成功了，因为我再也没出过问题!真的，你应该尝试一下，而不是请一个月的假。”哎哟。
事情是这样的。我现在应该明白了。我已经面对这事40年了，但是…总有那么点烦人的怀疑…嗯，也许这不是真的……也许我只是在找借口。每当我想起她是如何拒绝我的时候，我的脸就羞得通红。为什么，哦，为什么我会信任一个我怀疑会有这种反应的人呢?我甚至没有给出一个冗长的解释;我很直率，不寻求同情、理解或建议;我只是有点实事求是，没什么大不了的。 I mean, I'm not ASHAMED of it, and at my age it's not likely that my career can be derailed. Still, she reinforced the fear I have that if I just snapped out of it, and stopped being so extravagantly self-indulgent, life would be better. And maybe less inconvenient for others.
是的，我认为科学可以帮助我们找到一种血液测试来帮助我们知道哪些药物有效?我能理解上述评论，但我们的身体和大脑一直在变化。所以真正坚持什么医学可能是一个艰难的选择。我认为这篇博客的作者是想让我们看到，其他人并没有这种障碍的所有事实和经验，所以很难不责备他们。我们生病了，需要看医生。我自己正在进行治疗之旅，做自己的研究，我想没有精确的科学。我们只是应付。我们是有弹性的。
我曾经和一个肥胖的糖尿病妇女一起工作她瘦了很多。她的胃被钉住了，医生对她的饮食要求非常严格。随着时间的推移，她的医生能够减少她的药物治疗，因为她的血糖改善了大量的体重减轻，健康的饮食和其他一些健康的生活方式的改变。然而，这并没有一直持续下去，因为她没有自律来坚持这些健康的生活方式的改变。最终，由于糖尿病并发症，她不得不请了很长时间的病假，然后不得不靠残疾抚恤金退休。
相比……
过去，我接受过很多治疗双相情感障碍的药物试验。这是地狱，但最终我达到了一个我愿意生活的地方。当我的状态相对稳定后，我就可以更专注于整体的方法，如健康的饮食、定期锻炼、良好的睡眠卫生、减压(冥想)、应对技巧、(CBT疗法、咨询)等来支持我新发现的稳定状态。这些非药物的整体治疗方法使我能够减少必要的药物用量(以及大部分的副作用)。这就是为什么非药物治疗双相障碍对我来说如此重要。他们是很好的激励者。我不想再吃以前吃过的药了因为那简直是一场噩梦!