由于躁郁症而损失的日子

躁郁症使我失去了几天。一整天都流失了大脑疾病。当我说“迷路”时，我的意思是丢失的。我的意思是我在失去的日子里找不到自己，一旦他们过去了，我就找不到丢失的日子。我只回想起它失去了它们。躁郁症会导致这些损失的日子，我讨厌它。

由于躁郁症，什么是“损失的一天”？

“丢失的一天”是绝对什么也没做的一天，您几乎没有动 - 也许只是去洗手间，也许吃点东西。损失的日子是您尝试完成像写作或吸尘器这样的事情的时候，但是，您发现的只是睡眠和不动。这一天没有生产率任何。即使您可能会认为这是休息的一天，但在损失的一天中或之后，您并没有特别休息。失去的一天只是一无所有。这是浪费的一天。

损失的日子和躁郁症

每个人都损失了几天；我完全承认这一点。我完全承认，有时候任何人都可以醒着找到他或她自己狂欢的Netflix除了整天穿着睡衣外，什么都不吃。这是一种正常的经历，时不时地发生。

但是躁郁症的损失日子不同 - 它们的不同之处在于它们更频繁，我对它们感到非常难过。这并不是说我不明白损失的日子是正常的 - 我确实如此，这是我负担不起，而且它们经常发生。

你看，我每天都在工作。是的，是的，外面有人会告诉我那是多么“坏”。但是对我来说，这是唯一有效的事情。我每天有几个小时的功能，我必须利用这些小时才能提高生产力 - 这意味着工作。我必须谋生。而且，与其他人每周五天每天工作八个小时不同，我每天不能工作八个小时，所以我必须每周七天工作才能弥补这一点。

躁郁症损失的一天确实使我的生活弄乱了。

躁郁症为什么会产生损失的日子？

我不确定为什么我这么多的日子迷路了。我认为这只是精疲力尽躁郁症自然会带来。躁郁症几天会抬起头部，根本不会被拒绝。而且，在失去的一天中，我什至不会对Netflix吃谷物的狂欢。实际上，我不能躺在沙发上，享受猫的声音（顺便说一句，我很欣赏）。我的大脑根本不允许刺激，甚至像Netflix重播一样无害。

我怀疑双相情感障碍会产生损失的日子，因为我是如此忙于在其他日子里拼命地生存，以至于需要休息。它需要一直努力的一切。

处理双相情感障碍的损失的日子

在躁郁症中损失了几天，我就把我弄清楚了。我恨我回顾的一天，看到虚无。我讨厌有一天我所做的只是盯着天花板，墙壁或一无所有。这真的让我生气。我需要那天。那天我需要提高生产力。我需要在那天完成工作。而且由于不是，所以这只是使未来的日子变得更加困难。

话虽如此，我认识到损失的日子将在躁郁症中发生，我对此无能为力。试图在失落的一天中战斗会导致极大的沮丧和情绪恶化。我知道这个。所以我必须遭受损失的日子。我必须承认，大脑破裂，有时只是盯着天花板。我必须承认，这些事情将在最少方便的时间发生。

所以，是的，我讨厌与躁郁症有关的失落的日子。但是我怀疑我需要它们，我怀疑他们会继续知道他们的存在。