患有躁郁症的规则

我患有双相情感障碍，我遵守自己制定的规则，而不是生出任何实际欲望。这是因为我几乎没有由于躁郁症抑郁症，动机或渴望。没有什么要我起床。没有什么要我工作。没有什么要我做任何事情。但是，由于我对躁郁症的基于规则的生活，我做了很多事情，而且更多。

患有躁郁症时的规则是什么？

躁郁症生活规则是您想要的。我有一切规则。我有一条规则，一旦醒来就要起床。我有一条规则，我在睡觉前牙线和牙齿刷牙。我有一条规则，即何时清理小猫的小盒子。我什至有一条规则决定我必须有社交联系。我有绝对的一切规则。

患有躁郁症时，如何制定规则？

我已经以逻辑，明智的思想制定了规则生病的双极大脑。我有很多逻辑技能，并且已将其应用于创建我知道最适合我的规则。使用躁郁症制定规则是关于在不情绪化的情况下查看您的情况，并决定最好考虑到您的病可能会有错误的想法。

双相情感障碍制定规则制定的一部分只是与躁郁症想要的相反。躁郁症希望您整天躺在床上吗？不。双相情感障碍希望您在三天没有睡觉时做一些不寻常的事情（例如紫色的天花板涂上紫色的天花板）？不。制定应对疾病欲望的规则。他们可能健康。

规则如何与双相情感障碍作斗争？

看，我靠与躁郁症相关的规则生活，所以我不必考虑太多事情。当我制定一条规则，即醒来后必须立即起床时，它可以选择躺在桌子上。这是一条规则。遵循规则。就像我说的那样，我是合乎逻辑的，对我来说，规则很有意义。您做规则所说的。

因为思考太多的事情会让我陷入困境。我发现双极性抑郁使实时决策几乎不可能- 无论是关键还是微不足道。

我意识到，有些人可能会反抗规则，但也许您决定自己决定的规则可以平息自己的利益。

我讨厌患有躁郁症和规则

话虽这么说，虽然我认识到如果没有这些规则，我的生活将不存在，但我宁愿讨厌它们。我讨厌我没有真正的愿望。我讨厌我从来没有做我想做的事情。这是因为我想受躁郁症控制，因此对我不利。我想至自残。就像，真的。但是我没有。我有规则不这样做。我的一部分人非常希望不服从这一规则，只是因为做了我的大脑命令我做的事情，但我的思想知道这对我不利。和我的想法有驾驶这辆公共汽车。如果不这样做，没有任何工作就可以完成，不会支付任何抵押，也不会维持生活方式。

为什么与规则和躁郁症重要生活有关

我的看法是，无论如何，对我来说，患有躁郁症和规则是不良情况下的最佳选择。我很想有内在的，健康的动力。我很想想要普通的人想要什么。但是多亏了我的大脑，我没有。因此，除非我的大脑再次被信任，否则它不能得到控制。我设定的规则正在控制。很烂。