因为你有躁郁症而被拒绝——克服它

仅仅因为你患有躁郁症就被拒绝，这太糟糕了。即使是我，我已经公开患有双相情感障碍近十年了，当有人因为我的双相情感障碍而拒绝我时，我仍然觉得很受伤。我知道拒绝会伤害每个人，但我想很多人会惊讶于因为一些不是你的错、你无法控制的事情而被拒绝的伤害有多深。这就像因为你的身高或母语而被拒绝一样——这些都是你的一部分，因为它们而被拒绝会让你感到难以置信的痛苦。

因为躁郁症而拒绝约会

我出去约会了我害怕与双相情感障碍患者约会)。她很可爱。她一头乱糟糟的深棕色卷发，是一名训练有素的侍酒师。她被我迷住了，因为她也想成为一名作家。我们度过了一段美好、迷人的时光，分手时承诺再见。

但这并没有发生。

没错，她并没有给我写一张纸条，上面写着“你这个疯子，请走开”，但我几乎可以保证发生了什么。我猜她回家后，查了我的资料，看了我的作品然后觉得我太吓人了。

这种情况确实发生在我身上。你看，不像一般人在约会时可能不会告诉别人他或她患有双相情感障碍，因为这是我谋生的工作——因为我有一本书——当谈到工作的话题时，不谈论它是非常不诚实的。所以我就直说了。是的，我是个作家。是的，我是个演说家。是的，我写过，也说过躁郁症。是的，我写和讲双相情感障碍很大程度上是因为我患有双相情感障碍．你在这儿。

大多数人此时此刻似乎并不在乎。但我怀疑，真正可怕的是查阅我的资料，看到我所有的作品的过程。毕竟简单“双相情感障碍”的诊断他们可能知道的不多，但读了我的一些作品，你会知道更多。

你知道吗?尽管我在这次互动中几乎没有投入任何东西——只是一杯冰拿铁——但它仍然很伤人。我想告诉她我是一个人，就像其他人一样。我想告诉她，虽然我生病了，但我仍然有很多积极的品质。我想告诉她，我是一个多面性的人，有躁郁症，我的工作并不是我的全部。

但是，当然，我不能那样做。

处理双相情感障碍导致的拒绝

一方面，被这样的拒绝是件好事。这样她以后发现我有躁郁症时我就不用被拒绝了。所以很容易说，“嗯，很明显她不是我的真命天子。”事实上，有些人会说，“嗯，她显然配不上我，没有她我过得更好。”

我猜。但无论这些事情是真是假，这并不意味着因双相情感障碍而被拒绝的伤害会减少。当我想起这件事的时候，还是会有一种剧痛。我还是希望事情没有那样发生。

对我和其他人来说，重要的是要意识到这样的交换确实会让人受伤，但这没关系。我觉得重要的是不要把伤痛掩盖起来。我认为重要的是认识到它，感受它并处理它。仅仅用“不够好”或者其他陈词滥调来否定她真的不是最好的事情。这对我和其他人都没有任何帮助。危险的是，如果你不处理这段经历和其他类似的经历，它们可能会影响你未来的互动，你甚至可能会把它们内化，完全停止尝试。

虽然这个女人可能不同意，但我很抢手。我确实有很多优点。我真的值得别人花时间和注意力。

通过处理我因双相情感障碍而被拒绝所感受到的伤害，我可以记住这一点，并在某一时刻再次尝试。一次拒绝——甚至多次拒绝——并不意味着下一次也会拒绝我。对这种伤害的处理，以及过去的过程，让我回忆起了那件事。