因为双极而感到无助

由于双相障碍，我经常感到无助。我知道我们都应该赋予我们自己的命运能力和控制，但这些事情充其量是一种幻觉，双极性很好地提醒我。全部慢性疾病，以及对我来说，双极专门，愿意无奈。

为什么双极让我感到无助？

看，人们是这种错误的印象，他们正在控制自己的感受，大脑，更广泛地，他们的生活。这并不是真的，但它肯定会让人们在黑暗，寒冷的夜晚感觉更好。

但双相情感障碍在提醒人们是无助的人的优势。事实上，你不是控制你的感受。事实上，你不是控制你的大脑。事实上，你不是控制你的生活。

双相情感障碍创造了你不受控制的感受。双极障碍对你的大脑进行了各种各样的东西，你没有控制。双相情感障碍将对您的生命中的事情做任何事情。例如，双相障碍将带来一个沮丧。双相障碍将缩小大脑的部分。¹双相情感障碍甚至可能会让你推进尝试自杀，或更糟糕的是。双相情感障碍，非常正确，让一个人感到无助。

因为双极而感到无助

有时候，所有这一切的双极无助都给我带来。有时，我甚至为自己感到难过关于它。有时我在双相情感障碍的方式哭泣，并毁了一个事件，一天，一周或对我来说更糟糕，而且我没有控制阻止它。我发现很难有时努力努力。

现在，是的，当然，你可以做很多事情应付具有双极性障碍，因此这些可能比事件，日或一周更加成功。我可能能够平息一下​​痛苦 - 或者我可能没有。双极的无助性来自因为我从不知道它会去哪个方式。我永远不知道我是怎么醒来的。就像，一天早上我醒来，在我的床上醒来，在我的床单中舒适，第二天早上，我在旁边的一张尖刺床上醒来，在我旁边的一个试图杀死我，我绝对没有控制着哪一个那些事情发生了。

是的，治疗，治疗，生活方式的变化和所有休息帮助，但没有任何东西会让你真正控制双相情感障碍。这是不可能的。你是无助的双相情感障碍。这只是事实的事实。

与双极和无助的和平

正如我所说的顶部，事实上，我们都比我们想思考的控制权，而且，真的，双相情感障碍只是让我们提醒我们无助的使者。所以，真的，我就像剩下的人类一样，只有在我无助的日常赌注上。我对双极的无助性可能会杀了我。其他人无助的人很少见。

那么，我是怎么回事，是我如何处理双极无助的。我有意识的行为是我能控制的。所以我，有意识地对自己说：我可以处理它，我会处理它，无论双相情感障碍，，实际上，生活，决定扔给我。我深吸一口气，盯着脸上的痛苦。不，我无法控制双极，但我可以控制我。这只是必须足够了。

来源

1. 爱丁堡大学“躁狂凹陷与脑组织损失有关。“2007年7月Sciencedaily。