患双相情感障碍是我的错吗?

如果你患有双相情感障碍，你很有可能会想，“我患有双相情感障碍是我的错吗?”根据我的经验，我们大多数人都会在某个时候怀疑这一点，通常是在刚开始的时候诊断——我知道我的确是这样想的。人们出现这种情况的原因有很多。如果你想知道你的双相情感障碍是否是你的错，请继续读下去。

为什么人们想知道，“双相情感障碍是我的错吗?”

当你被诊断为双相情感障碍时，人们通常会寻找原因。比如，为什么我有躁郁症?寻找“为什么”是人类的天性。我们这样做是因为我们想让事情有意义，我们想为如此悲惨的事情推卸责任。我们愿意相信任何事情都有一个“为什么”。我们想要理解生命的逻辑。我们愿意相信事情的发生是有原因的。

请看下面这段视频，看看我对事出有因的看法。

我认为同样重要的是要认识到，许多人在问“我患有双相情感障碍是我的错吗?”这个问题时很沮丧。这个问题可能会立即在人们的脑海中得到解决，反复说:“是的，这是我的错。”

这表明了罪恶感的存在——而且是过分的内疚可能是抑郁的症状之一．所以，简而言之，如果你对自己的双相情感障碍感到内疚，那就认为这只是抑郁症在说话。

回答“双相情感障碍是我的错吗?”

双相情感障碍是一种非常复杂的疾病，研究表明它可以被认为是一种生物-心理-社会疾病。¹这意味着有生物、心理和环境因素共同导致双相情感障碍(不是所有三个都需要)。例如，你可能有一些基因与双相情感障碍有关，还有易受影响的性格特征，可能在你年轻的时候经历过创伤。所有这些因素加在一起可能导致你患上双相情感障碍。然而，你需要意识到的是，无论你的基因、性格或经历如何，双相情感障碍不是你的错。这病不是你自找的。你没有要求得到你的基因。你没有要求你的人生经历。是的，你可以做一些事情来减轻疾病:药物，治疗，生活方式的改变应对技巧等等是你的责任。但是躁郁症不是你的错。

源

1. PsychDB。”生物心理社会模型与案例制定， 2021年5月更新。