有一个概念,自杀是一种“关注哭”,因此,这种无效的人所做的事或使它“不严重”(自杀)的耻辱。我却不敢苟同。首先,当然,许多自杀企图与“关注,”本身,其次,如果是什么?如果自杀是一个哭的注意呢?为什么会那么严重吗?

我发现,抑郁,在我的例子中双相抑郁,放大身体疼痛(精神疾病意味着身体疼痛)。是的,抑郁带来自己的痛苦,可以肯定的是,但更多的,我相信萧条放大了身体的疼痛中我们已经感觉正常,日常生活。stub脚趾疼,但stub你脚趾严重抑郁的感觉可能会杀了你。

我几乎出名说,”我双相”,但我仍然完全认识到我超过一个双相障碍的诊断。我们都很高兴。没有人是一个诊断,不管它是什么。我建议,对我们许多人来说,我们的双相障碍诊断侵入我们生活的方方面面,但这并不意味着我们只是双相。我们是第一。我的150 skydives——不仅是不幸的人有双相情感障碍。我超过一个双相障碍的诊断。

多年来光线疗法已被证明为季节性情绪失调(也就是说,季节性抑郁症,通常在冬天当少小时的阳光是可用的)。但是只是为了抑郁症呢?光治疗抑郁症和双相抑郁的工作吗?这是有关光治疗抑郁症和双相情感障碍。

波动能量水平在双相情感障碍可以是一个挑战来管理,至少,在我的经验。我发现,我的能量波动在一天中不寻常的和非常双相情感的方式。这些小时能量变化需要护理和打断我想做的。这可能是由于这样的事实,我倾向于快速的循环(当我真正的循环,这是罕见的),但据我所知,双相引起能级改变一整天。

身体的疼痛在双相情感障碍是最难治疗的双相情感障碍的症状之一(当然,并非每个人都体验过如此)。双相情感障碍的生理疼痛称为神经性疼痛。神经性疼痛通常与脊髓损伤或截肢但可以发生在精神疾病和其他疾病。这神经性疼痛,身体的疼痛在双相情感障碍,可以使人衰弱的但是有选择治疗。

我知道这听起来奇怪,当一个博客说:“别跟一个博主的帮助。“毕竟,我们的帮助吗?我们不希望评论呢?事实上,这是真的;我希望帮助人们,我喜欢看到我的读者的评论。但是如果你在严重精神疾病痛苦,你需要一个行动步骤,而不是跟一个双相情感博客。

我在bipolar-related疼痛几乎所有的时间,但,当然,我的工作是忽略了双极痛苦。这是一个高大,巨大的,巨大的,艰巨的顺序(预测双相情感痛苦是好的?)。这不是一个小事忽视疼痛但你——不管它们是什么类型的,也许,大脑疼痛甚至比,说,断了一条腿的疼痛,因为至少有一些缓解腿部骨折,当你躺下,提升它。这不是双极痛苦的情况。说,这八个小贴士忽视双相情感痛苦可能会有所帮助。

如果你读过的一些评论,你知道其他一些人认为双相情感障碍。有些人认为这些双操纵,生气,虐待,有的甚至说我们彻头彻尾的邪恶。并且很容易内化双相情感障碍的别人的想法。很容易相信我们这些东西。但你是价值超过一个单一的、负面的描述符。你不是别人认为双相情感障碍。

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