双极在线的自杀是我今天早上最初迎接的消息。这是一个可怕的唤醒电话。没有一个叫醒我正在睡觉的电话(尽管我曾经去过),但是一个唤醒电话是,我们所有人都必须注意自己和他人可能自杀的迹象。有时我认为我们忘记了这个杀手。也许是因为我们需要生存。但是今天,我想谈谈双极在线死亡的情况。
打破双极
功能在任何人的生活中都很重要,但我认为功能不应该是对双相情感障碍生活质量的唯一度量。生活质量不仅仅是一个人是否可以整日制作或作家可以制作多少页。双极性的生活质量以及在每个人的生活中都很复杂。功能性在双极性的生活质量中很重要,但这并不是唯一的事情(双相情感障碍和功能降低)。
由于双相情感障碍,我失去了太多的控制。这真的很糟糕,因为我实际上在某些方面是一个控制怪胎。而且,由于双相情感障碍而失去控制权实际上使我更加努力工作,而且毫无意义地重新获得了失去的控制权。这种类型的控制具有其杂物和缺点,但毫无疑问,我现在的控制力少于双相情感障碍抗肿瘤之前的控制。
双极药物副作用吸吮的想法并不是一个新想法。我不是第一个提到这个掘金的人。这是每个正在服药的双相情感障碍的人。实际上,当涉及每种药物时,副作用很烂。双极药为我脱颖而出的原因当然是我服用的,但不仅如此,它们是我们大多数人在余生中都必须服用的药物。当双极药物副作用吸吮时,它们会吸吮非常非常长的时间,那么为什么要服用双极药呢?
似乎由于双相情感障碍,我无法做1000件事,但是我了解到,我需要专注于双相情感障碍,而不是我不能做的事情。因为我们都可以做一些事情。我们经常将这些事情视为理所当然 - 但它们仍然在那里。我们都有一个“罐头”列表和“不能”列表。我们使用双极性,需要专注于我们的“罐头”列表。
由于躁郁症的慢性精神疾病,我在晴天感到内gui。当我们进入夏天时,这确实很糟糕。我知道这对您的普通人来说听起来很奇怪,但是我实际上更喜欢下雨天,而不是阳光明媚的日子。雨天不会感到内gui。晴天带来了我的双极内gui。
在媒体上广泛报道了奥兰多射击手Omar Mateen患有双相情感障碍,但是我们真的知道Mateen是否患有双相情感障碍(什么是双相情感障碍)?这些信息从何而来,我们应该真正相信它还是只是媒体轰动?毕竟,每个大规模射击者似乎都被指定为一些精神疾病。只是轮到双极的吗?
人们是否有权不治疗精神疾病?那是一天的问题。现在,我知道你们中的一些人对此感到不满,可能会说:“哎呀!人们有权不治疗精神疾病!”好吧,让我们考虑一下。也许这不适用于所有人群;也许有一些人真正没有未经治疗的精神疾病的人(Aurora中的暴力:未经治疗的精神疾病,再次?)。
正念无助于我的躁郁症。对不起;我知道拥护者不应该说那种话。I know we’re all supposed to get behind the new, fashionable therapies and tell everyone to do them (but heaven forbid we do the same with psychiatry) but this is one that I think has some major holes in it, particularly for people with serious mental illness. Please understand, mindfulness as a therapy might work for you but here’s why mindfulness doesn’t help my bipolar disorder at all.
当您沮丧时完成工作不仅仅是要找到时间。让抑郁症完成工作也是要找到大脑空间。对我而言,大脑空间是我在双相情感界功能的最大限制(至少部分是因为我是作家)。感觉就像我的大脑变得“饱满”,然后我什么也做不到,因为我想不到。或者我无法应付思考。或思考引起我冻结的焦虑。这个大脑空间限制了我在沮丧时完成工作。