有时很难期待双相情感障碍。当然，如果你碰巧是傻瓜，或者躁狂，也很期待可能会让你感觉很棒。你可能觉得你的希望是无限的，你的生活是无限的。然而，如果你处于抑郁症，甚至如果您正在避免（不在双极情绪发作），您可能会发现向前展望双极确实非常努力。但是，在这里说，虽然有双极可能很难对未来产生积极的，但在地平线上看一下闪闪发光或两个是不可能的。

双相障碍和焦虑是频繁的床单。事实上，焦虑和焦虑症发生在一半以上的一半以上，根据本文，“焦虑状态在双相障碍中的重要性”。而且我是那些在双相情感障碍体验焦虑的人之一。您的焦虑是患有特定疾病的形式，否则它只是焦虑的症状，我可以证明焦虑影响双相情感障碍的事实，而且它不是很好的方式。

你将需要与人们交谈你的双相情感障碍。在诊断，深入治疗或缓解后，疾病是什么并不重要 - 您需要别人了解您的精神疾病。所以让我们谈谈为什么你需要与人们交谈的人，以及如何做到这一点。

我想知道大流行是否可以长期帮助我们的心理健康，尽管它在短期内损害了我们的心理健康？我知道这可能听起来违反直觉，但这是一个我思考的问题。这归功于现在正在传播的所有心理健康意识。与大流行有关的意识会，在长期帮助我们的心理健康吗？

双极对一个人的职业生涯有一个明确的影响。双极可以改变职业生涯，脱轨职业甚至在某些情况下（如我的），创造职业生涯。我尚未遇到一个职业生涯并未受其双相情感障碍影响的人。

让医生听你的是实际上是一个很高的秩序。我知道它似乎不应该是，但它是。如果你上周读了我的作品，“精神科医生不会听患者 - 8个原因，”（适用于任何类型的医生）那么你就是想法为什么。因此，虽然上周我专注于问题，但本周我想专注于可能的解决方案。这是你能做的事情来让医生听你的意见。

你想帮助这个假日季节的沮丧的朋友或家人吗？很多人都这样做。抑郁症触及这么多，这几乎是一个克定，你会知道某人在某些时候挣扎的人（或你自己，遗嘱）。但很多人不知道该怎么办才能帮助一个人在假期上有一个抑郁症。以下是一些考虑的提示。

侵入性思想是我与双相情感障碍一起处理的事情，尽管我应该说侵入性思想不是，具体而言，特别是疾病的已知症状。这说，侵入性思想似乎是许多人与双相情感障碍的交易。在这里，我讨论了什么侵入性思想以及为什么具有双相情感障碍的人可能会遇到侵入性思想。

双极抑郁症可以持续多年。现在，我知道，双相情感障碍是一种循环疾病 - 即，你循环通过丘珀血症，躁狂症，抑郁症和肠外疾病（无症状）的各种状态。这是真实的。但是，一个人可以被困在一个情绪状态中。这不一定是双相障碍最常见的表现，但它确实发生了。通常，如果你被困在特定的情绪状态，那就是持续多年的双极抑郁症。

成为双相情感障碍的人的朋友可能会挑战。我自由承认这一点。我知道我的生活很难处理，当然，对别人来说，这可能是困难的。然而，与具有双相情感障碍的人的友谊可以像任何其他友谊一样奖励。