心理疗法的一个问题(请记住，我喜欢心理疗法)是心理治疗师试图为每一种情绪寻找原因。这似乎是合理的。至少对一个没有精神疾病的人来说是这样的。

如果你还没向国安局举报，你就错过了一个新的躁郁症偶像。《国土安全》主演凯莉·麦吉森，由中央情报局(CIA)办公室的克莱尔·丹妮斯(Claire Danes)饰演，她的雇主并不知道她患有躁郁症。《国土安全》不是一部普通的电视剧。《国土安全》获得了艾美奖的最佳剧集、最佳编剧、最佳男演员和最佳女演员。你可以在美国的Showtime和加拿大的超级频道观看《国土安全》。当然，我调音的原因是想看看这个节目是如何处理精神疾病的。他们的工作做得还不错。

我们都会自言自语。在心理学上，他们称之为“内在沟通”——或“与自己的沟通”。它可能是你脑海中你母亲的声音告诉你“拿一件夹克”，或者是一个老情人的声音告诉你“你很胖”，或者只是一次背诵基督教青年会的歌词一个小时。不管你怎么做，我们都有一个内心的声音，不管它是多么的无意识。