如何在害怕失败的情况下实现你的目标

我们都想实现我们的目标，但是对失败的恐惧会阻止你得到你想要的。当我们决定要做出改变、设定目标或尝试新事物时，我们会感到兴奋和充满活力，但当采取行动的艰巨任务开始时，这些感觉往往会减弱。我们的自信往往是第一位的褪色，没有它，就很难实现我们的目标。但我有东西可以克服你对失败的恐惧，实现你的目标。

困难的任务会引发对失败的恐惧，目标的实现也会受到影响

卡拉对目前的工作不满意，她梦想着另一种职业，一种她自己当老板的职业。她花了很多时间制作珠宝，但从来没有想过她能把它变成一门生意。她对自己的技能很有信心，但对自己做出重大人生决定的能力却不自信，这导致了她内心的矛盾。

当卡拉开始这项新的挑战时，她被大局所淹没，她僵住了。对失败的恐惧压倒了她实现目标的愿望:我做不到!如果没有人购买他们吗?如果我把积蓄都花在这上面了就得搬回家和父母住怎么办?卡拉还没来得及迈出一步追寻她的梦想，她缺乏自信使她退缩了．这使她目前的工作状况更加不愉快，并增加了她被自己的判断和恐惧打败的感觉。

害怕失败

卡拉的情况对很多人来说都是真实的。无论是做一个小的改变还是改变一生的举动，我们都倾向于过度分析过程，在我们开始挑战之前就把未来挂在了身上。类似的自信挑战也会发生在新的职业生涯中——这是一个巨大的进步，搬到一个新的地方，开始一个新的健康养生法，或者最终与你需要看的医生预约。所有这些都可能是大任务，为我们的大脑提供了一个机会，让我们认为它会以糟糕的结果结束，或者我们会失败。当这种情况发生时，我们会生自己的气，失去动力;我们的自信常常被最小化。

一小步一小步地实现目标，直到你走出对失败的恐惧

卡拉终于受够了连创业都不尝试的情况，她开始一小步一小步地采取行动。一次专注于一件事，我们可以建立自信和自信不要因为长期目标而感到不知所措如果我们放慢脚步，让自己休息一下。没有什么事情是一蹴而就的，这些事情需要时间。

卡拉决定记录她的行动步骤，每天在便利贴上写下她所做的事情。她把这些挂在墙上。这让她意识到她正在做的改变，并对继续这个过程负责。看到她每天都在进步，这激励了她，建立了她的信心。

在她觉得大胆的日子里，也许她会打电话给制造商，询问价格;没点什么，只是做调查。如果有一天她感到不太自信，她可能会上网查看小企业贷款，或者通过研究其他人是如何成功创办自己的珠宝生产线来寻找动力。在30天的时间里，她记录了自己的进步。到最后，她对自己的想法更有信心，并准备尝试一下。

便利贴挑战

那么，她只是突然冲动地辞掉工作，开始做这件事吗?当然不是，但她更努力地让她的梦想成为现实。在周末和朝九晚五的工作时间之外，她开始制作作品，开始投资业务，最终开始出售她的一些珠宝作品。她花了很长一段时间才能够全身心地专注于自己的生意，但她做到了。通过迈出一小步，建立她的信心，跟踪她的进步，让她达到一个她真正觉得可以达到的地方，她能够实现她的目标。

这也适用于你。有目标的时候试试便利贴挑战。无论是报一门新课程，减肥几磅，还是换一份新工作。每天记录你为实现这个目标所做的每一小步，并让它可见。你对自己能力的信心会增强，你的目标也会变得更容易实现。让我知道这是如何为你工作的。

保重，
新兴市场

艾米丽是表达自己:一个十几岁女孩的指南，说出来，做你自己你可以去艾米丽家指导女孩网站．你也可以在网上找到她脸谱网，谷歌+而且推特．