节日快乐礼品指南

每年都在这次，我发现自己正在寻找独特而有意义的礼物;那些将被记住的人远远超出假期。对于列表中的任何人来说，寻找能够激发信心，增加动力，提高心理健康的东西，向您的朋友或家人提供长期快乐。

笑 - 一个伟大的节日礼物

一个有趣的喜剧或站立DVD，热闹的书，让你笑声响亮的又名切尔西处理程序或者对于你的名单上的一个人justin halpren的我吮吸女孩， 太搞笑了！在DVD上尝试一个好系列 -被捕的发展或者办公室。确保你知道他们的幽默风格，否则他们可能不会发现它太搞笑了。据Vanderbiltbilt University称，它可以是一种锻炼身体，可以是一种运动，燃烧约10到15分钟的运动。

给甜蜜的东西

黑巧克力，小剂量，是一种心脏健康的血清素升压。它不仅会让任何人都微笑，它具有惊人的健康益处。国家健康研究所报告黄酮醇通过减少血液凝血血小板来减少心脏病发作。它还有助于打击高血压，中风，癌症发展，并提高脑电站。

放松

假期是超级压力，让我们诚实，一年四季所以多次。提供按摩，修指甲甚至头皮按摩的礼券。按摩，刚被触摸，舒缓疼痛，帮助免疫系统，并为救济提供救济抑郁和焦虑。接收者会感到非常感激，相信我！一年是我的女朋友想尝试瑜伽，从未去过一堂课，所以我买了一包课程，她终于去了，现在她一直走了。（阅读如何通过自我照顾增加自己的自尊心。）

给动机

一款独特的健身房，锻炼衣服或瑜伽垫的健身包，锻炼衣服或瑜伽垫将激励您的朋友。你的名单上有一个厨师吗？尝试让他们成为新的食谱，用日常食谱撕下日历，或厨房的新小工具。增加内心动机尝试每日日历励志名言， 我喜欢Louise Hay.日历日历。激发的东西也可以帮助建立自尊。

给你的技能

我们假日白色圣诞节派对的最受欢迎的礼物之一是一个自制的礼物，接收器使她着名的南瓜松饼混合在一起并将其放入可爱的锡中。她对此进行了很多思考，它很棒。是一个艺术家的朋友，为他的朋友制作了美丽和独特的印刷品。无一种礼物无法复制，因此使接收者感到特别。

给光

在冬天，随着日子越来越越来越暗，事情可以得到一点令人沮丧。天气的变化有助于季节性情感障碍（悲伤）在很多人。专门用于治疗季节性情感障碍的光疗法可能有帮助。这些全光谱灯促进血清素和褪黑激素的健康水平，也刺激维生素D.无论如何，它比常规灯泡更亮。此外，一个美丽的香味蜡烛使您的收件人每次点燃都会想到你，放松他们的心情，并提供一种可爱的香气。

给孩子们

有一个可以使用一点依偎或需要一些自我安抚的救济，这些玩具感官谱博客很棒。它们是实用的，提供感官浮雕。摇摆很棒，一个室内蹦床 - 谁不需要出去一些能量！

读

我喜欢伟大的自助书籍或引发创造力的自助书籍。一张独特的咖啡桌阅读，突出了他们的兴趣使您的礼物令人难忘。一位认识我对萨尔瓦多达利有兴趣的同事给了我一本工作和历史的书，让我觉得他们真的在听我们的谈话。收到你所知道的东西只是为你购买的东西是特别的。

每个人都可以使用更多的幸福。我很喜欢瞬间快乐由Karen Salmansohn，与时尚设计的“思想干预”教授你的旧大脑一些新的技巧并建立自尊。凭借诙谐的谚语，逮捕图形和一剂厚脸皮的爱情，这是没有时间或耐心自助书籍的人的完美励志自助书！

回忆

一个期刊永远是一个伟大的心理健康礼物。每个人都可以从写下他们的思想中受益，并且当鉴于这些绑定的思想守护者时，很多人可能会使用它们！所以找到一个实用，美丽或有机笔记本，并给出一个人每天都会使用的礼物（并想到你）。

挑选正确的礼物可能是一个压力的任务，但不要让它毁掉你的假期！如果它来自心脏，你的意图是为某人带来快乐，它可能会受到好评。祝你生命中那些特殊的人一起购物，度过一个愉快的假期。

艾米丽是作者表达自己：一个青少年女孩指南向上说话并成为你是谁你可以访问艾米莉指导女孩网站。你也可以找到她Facebook那Google+和推特。