广告

如何成为一个更坚定自信的沟通者

2015年4月10日Emily Roberts MA, LPC

学习如何成为一个更自信和自信的沟通者。看完这段视频后,你将能够在任何人面前表现自己并感到自信。

很多人来找我,希望自己能成为一个更自信、更自信的沟通者。他们看到其他人做得很好,想要有信心,但不知道如何做。也许他们还没有足够的练习,他们不知道从哪里开始,他们的情绪太强烈或因为大声说出来,表达自己是可怕的。也许这些都是对的,但是如果你不自信地交流,你在与他人交流时就不会感到自信,总体上也会感到自信下降。观看这段视频,学习一些技巧,让你成为一个更坚定自信的沟通者。

我很幸运,在我的职业生涯中,我花了很多时间帮助别人变得更加自信和自信的沟通者。我教授关于自信的小组课程,甚至还写了一本关于这个主题的书。人们最关心的问题之一就是当他们这样做的时候别人会怎么看他们大声说出来,开始尊重自己.如果别人似乎不尊重你的自信和自信的风格,那么这些人可能不是你应该相处的健康的人。你的朋友、同事和家人都想听你说话,这样他们就能帮助你。当你为自己发声时,那些支持你的人应该尊重你。如果不是,你可能不得不说“大家安静点”。

更自信的沟通技巧

按照下面这些简单的建议,学习如何成为一个更自信、更自信的沟通者。读完这篇文章后,你将能够表达自己,并对自己的方法感到自信!这里有个好消息:这段视频将教你在与任何人交流时如何变得自信、自信和善良。你无法控制别人的反应,但是当你和别人交流时,你可以使用这些技巧让你对你的信息和自己感觉更好。当你确定你想要或需要什么,甚至值得什么,并以一种友好的方式表达自己

当你确定自己想要或需要什么,甚至值得什么,并以一种友好和自信的方式表达自己时,你就是自信的,别人也会倾听。

如何自信地表现自己以得到你想要的

这些技巧你练习得越多,你就会变得越自信和果断。

你将如何练习你新的自信的沟通技巧?让我们知道他们是如何为你工作的。

艾米丽是表达自己:一个十几岁女孩的指南,说出来,做你自己你可以去艾米丽家指导女孩网站.你也可以在网上找到她脸谱网谷歌+而且推特

APA的参考
罗伯茨(2015年4月10日)。如何成为一个更坚定自信的沟通者,HealthyPlace。于2022年9月24日从//www.lharmeroult.com/blogs/buildingselfesteem/2015/04/how-to-become-a-more-confident-and-assertive-commuicator获取



作者:Emily Roberts MA, LPC

艾米丽是一名心理治疗师,她接受过DBT的密集训练,她是《自我表达:一个少女》指南到敢于说出来,做自己你可以去艾米丽家指导女孩网站.你也可以在网上找到她脸谱网谷歌+而且推特

留下回复