现在感到自信：问问自己这15个问题

您可能想今年感到自信和快乐吗？谁没有？是否设置新年决议，，，，决定目标或者只是想经常感到自信和安全，明确您为什么想要这些事情会有所帮助。这15个问题将帮助您明确您想要的东西以及如何感到自信。

为了使现在感到自信，您必须了解为什么要目标或想法。这并不难，写作和反思可能是简短的练习而且真的有效。对我来说，我想今年感到充满活力和健康。那是我自己的目标。为什么？答案使我感到惊讶。

您为什么现在想自信？

过去，我会说类似的话：“这样我就能感觉良好并看起来健康。”不是那么激励或深处，对吗？在我回答以下一些问题之后，我的答案感觉真实，真实，我对今年实现目标的能力变得更加自信。现在我更有动力并在我感觉更健康的路上。

这并不是关于看起来不错的，而是关于我的能量和健康如何以深远的方式影响我的生活。我可以为客户提供更多的礼物，并且对他们有效，我的人际关系可以改善，当我照顾自己的健康时，我的幸福和耐力也可以改善新事物。

拿你的杂志或将纸张出去，并专用几分钟的时间来进行此练习。您问自己的问题越多，您将在实现梦想方面更清晰，更有信心。

15个问题可以帮助您现在充满信心

1. 我可以开始做些什么来增强我的情感平衡？我能停止做什么？
2. 如果我坚持自己的目标，三个月后会感觉如何？我的生活会有何不同？
3. 我本周可以做出的一个小改变可以帮助我控制自己的生活？
4. 我热衷于什么？是什么激发了我的激动，激励我或让我感兴趣？我该怎么做每天或每周培养这些激情？
5. 我什么时候感到有动力和自信？我在做什么;我和谁在一起？我在哪里？
6. 我可以做些什么来建立与自己建立更牢固的关系？我需要克服什么感知的“缺陷”，以便我可以接近自我接受和信心？
7. 存在哪些关系问题（与家人，朋友，同事）？我有什么选择克服它们？
8. 什么活动使我兴奋？哪些让我感到高兴？我如何将更加快乐和激动人心的活动整合到接下来的48小时中？
9. 为了改善今年的幸福和信心，我需要改善什么习惯？在接下来的48小时内，我可以开始做什么？每天这样做会怎样？
10. 我能开始做些什么或停止做，以加深与朋友和亲人的关系？
11. 谁是我一生中支持的人，可以帮助我培养自己的梦想和目标？我如何花更多的时间与他们在一起？
12. 我和快乐之间有什么站立？我可以采取什么步骤来弥合差距？
13. 在财务方面，我可以尝试进行哪些改变，以使财务更加自信？
14. 我该月如何减少支出？这会让我对自己的感觉？
15. 如果我在接下来的六个月中坚持一个健康的习惯，感觉会是什么样？这如何改善我的生活？

尽你所能。如果您只回答一些，那太好了。这些问题将帮助您感到自信，并帮助您实现目标。

艾米丽（Emily）是表达自己：一位少女大声疾呼并成为你的身份。您可以访问Emily的指导女孩网站。你也可以找到她Facebook，，，，Google+和推特。