赎罪和自尊:原谅你自己建立你

这是赎罪日，我关注的是我的自尊。在这个对犹太人来说最神圣的日子里，我们请求宽恕我们对他人所做的错事，但只有我们首先请求那些人的宽恕，我们才能得到宽恕。只有这样，我们才能在更高的层次上被原谅。今天，我将请求自己原谅，因为我允许自己的错误可怜的自尊给我的日子着色。

下面这些有损自尊的行为你能承认多少呢?当你继续学习如何做得更好的时候，你准备好请求你的原谅并在心中许下一个承诺，努力做得更好了吗?你的自尊会感谢你的赎罪。

为可怜的自尊心赎罪

为了提升自尊，我做了以下几件事:

• 对不起，当你累了，我没有让你休息来表达我对你的爱。
• 我很抱歉我以前没有实践自我保健努力为你准备健康有营养的饭菜。
• 我为我没有把你当最好的朋友对待，对你的要求比我对其他人的要求更高而道歉。
• 我很抱歉我曾经怀疑过你的话仅仅因为你的真理和其他人的真理不同。
• 我很抱歉我总是试图让你符合别人的价值观，而不是庆祝你的独特性。
• 我很抱歉我忽略了你的希望和梦想，以及它们带给你快乐的能力，因为其他人并不拥有或欣赏这些渴望。
• 我很抱歉之前没帮你说话设置更好的边界在你和那些质疑你做自己的权利的人之间。
• 我很抱歉把别人的需要放在你之前让你的身体和心理健康退居二线。
• 我很抱歉我认为你现在需要变得完美，而不是把你的不完美看作是一个学习和成长的好机会。

原谅自己来建立自尊

当我们在旅途上自我完善,像我自己的强烈的自尊,我们会更成功从长远来看,如果我们学会原谅自己的时代,我们尝试和失败,的时候,我们不知道我们需要和/或想要改变或者如何让改变发生。

我认为自己是善良的，有同情心的，关心这个世界的。作为那个世界的一份子，我应该得到的不比我给其他人的少。我原谅我自己的过错，我知道我总是尽我今天所拥有的知识和能力，我将永远努力继续学习和成长，让我明天能做得更好。

你想请求自己原谅什么?这个标志的自爱接受你现在的自己，这是重新开始你自己的旅程的好方法健康的自尊。

在评论中分享你个人的越轨清单。我希望这个赎罪的练习能点亮你的心灵，给你一个新的使命感和以自尊为重的决心。