在自尊和青春期

当青春期,许多人失去自尊。许多生理、情感和心理变化开始成形在这段时间里,让我们困惑极其敏感。随着身体的变化,那么我们的自尊,我们脆弱。甚至完全理解,这是一个完全正常的生活的一部分,每个人都经历并没有使这对我来说更容易。青春期是一个时间在我的生命中我想回到和怀疑任何人处理这比我更好。

成长的过程中,我主要是自我意识,过于安静和内化的一切并没有使它更好。我会深思我的外表的方方面面,到我手的手掌上的线。我是不满意我的身体,更糟糕的是当我开始挑剔的形状和大小。任何时候任何人说任何关于我的外表,积极与否,我会的深思它遗忘,它将成为一个新的不安全我存在。

我一直我的自尊,新变化发生在我的身体由于青春期让我自信新低。我觉得别人不断地判断我和讨厌我的外表。然后是痤疮(如果其他变化还不够爱发牢骚的人)。我可以被认证为化学家从各种各样的护肤品和例程我试过了。不知怎么的,它只是让事情变得更糟,让我更加自觉,一段时间,我不能看着自己在镜子里。如果你问我,当时,我确信我将永远不会满意我的身体。今天,我告诉一个不同的故事。

我的自尊在青春期的转折点

我永远感谢意识到,我的自尊不应该只是基于我的外表。因为没有多少我可以做关于我的外表,我需要顺其自然,中设置的变化,我开始更加关注我的人格,才能和利益。我开始每天列出我的长处和让我独特的东西。

改变我的心态花了一点时间,但慢慢地,我意识到我的自我价值,开始追求我喜欢的东西。我也开始肯定我的外表,而不是选择最好的品质与我分开我的想法是错误的。我做真正的朋友,当我开始自己开放。这让我感到更自信和发展一个更健康的自我价值感。