引导自尊和青春期

一旦进入青春期，很多人就会失去自尊。在这段时间里，许多身体、情感和心理上的变化开始形成，让我们困惑和不安极其敏感．随着我们身体的变化，我们的自尊也在变化，使我们变得脆弱。即使完全理解这是每个人都要经历的生活中非常正常的一部分，也没有让我变得更容易。青春期是我生命中的一段时光，我回想起来，不知道有没有人比我处理得更好。

在成长过程中，我很大程度上是自我意识过于安静和内化一切并没有让事情变得更好。我会对自己外表的方方面面想得太多，甚至包括手掌上的纹路。我是对自己的身材从不满意当我开始挑剔我的身材和尺寸时，情况变得更糟了。任何时候任何人对我的外表说什么，积极的或消极的，我都会深思它它将成为我所怀有的一种新的不安全感。

在青春期的时候，我处于最严重的时期，我曾经是削弱我的自尊，我身体上发生的新变化使我的自信心降到了一个新的低点。我感觉别人总是在评判我讨厌我的外表。然后是粉刺，似乎其他的变化还不够引人注目。从我尝试过的各种护肤品和护肤方法来看，我本可以获得化学家的认证。不知怎的，这只会让事情变得更糟，让我更加难为情，有一段时间，我无法直视镜子里的自己。如果你当时问我，我肯定我永远不会对我的身体感到满意。今天，我要讲一个不同的故事。

这是我青春期自尊心的转折点

我永远感激我意识到我的自尊不应该只是基于我的外表．由于我对自己的外表无能为力，我需要顺其自然。随着这些变化的发生，我开始更多地关注自己的个性、才能和兴趣。我开始每天列出自己的优点和与众不同之处。

改变我的心态需要一些时间，但慢慢地，我意识到了自我价值，开始追求我喜欢的事情。我也开始肯定自己外表上最好的品质，而不是挑我认为自己的问题。当我开始做自己，敞开心扉时，我交到了真正的朋友。这让我感觉更自信，对自我价值有了更健康的认识。