我是贾斯汀·休斯,我兴奋加入“建立自尊。”This is a subject I have struggled with my entire life. In fact, I still struggle with it today. When HealthyPlace invited me to join this blog, I found the subject ironic, because, of my assorted mental health struggles, self-esteem is the one I have gotten over the least. I’ve made significant progress toward battling my negative self-talk, but I’ve hardly mastered it. Perhaps that’s precisely why I’m here.

而道歉的缺点你认为让你更值得,试着练习宽恕作为方法来构建你的自尊。练习宽恕将如何帮助你的自尊成长?

义务我们对家人可以影响我们的旅程来构建更强的自尊心。我们第一组属于我们的家庭,和我们最早的关系会影响我们形成的所有关系在我们的生活。我继续我的追求健康的自尊心,我发现自己评估每个关系,看看他们是否支持我的目标,和家庭责任的一些最新的属于我的审查。

有一个著名的俗话说,“别人的观点是不关你的事,”当谈到你的旅程建立自尊,这需要铭记在心。自尊问题通常很与我们多么让别人的观点我们自己的颜色。往下读,学习我寻求建立更强的自尊心受到别人的观点的影响。

自尊低的时候,我们经常认为我们需要更加努力地工作,完成更多的事情,是一个有价值的人,但事实是,你的自尊会当你发现的美做的少,而不是更多。当我学会了这一课,没有人遭受我做的少,我的自尊发展因为我更有可能成功地履行我的承诺。

重要的是要学会失败后继续前进,因为我们不会成功,和失败会伤害我们的自尊心。然而,建立自尊需要我们超出了我们的极限,虽然,有时候,我们的努力可能不会给我们带来我们希望的结果。当我们的自尊很差,很难保持自己的动机和积极的。失败后我们如何继续前进吗?

划清界限是一个重要的技能练习当你在旅途中建立更强的自尊心。像任何其他新的活动,似乎具有挑战性的一开始,你的掌握将改善每一次你试试。

更强的自尊心之旅更容易当你腾出时间来设置自己的成功。即使我们面临的任务,我们不能做,我们可以提高我们的成功率,提前思考我们为什么失败,我们可以改变这个时间来帮助我们获胜。通过适当的设置,我们可以改变结果,提升我们的自尊。

有时建立更强的自尊就是放开的事情已经与我们的生活。除了增加新的技能工具箱,重要的是要仔细观察的人,我们随身携带的东西,态度从过去和决定是否仍有关今天我们是谁和我们想要的未来。

这赎罪日,赎罪日,我专注于我的自尊。犹太人在这神圣的日子里,我们寻求宽恕错误我们和其他人所做的那样,但它是授予只有我们首先问那些人原谅。只有这样,我们才能被原谅在一个更高的水平。今天,我会问自己原谅的方式我有委屈自己,让可怜的自尊颜色我的日子。