在一次创伤性自杀尝试后寻找自爱似乎是一项艰巨的任务。毕竟，在蓄意自杀事件发生后，脑海中萦绕着许多想法，即使有，也很少是积极的。更常见的是感到恐惧、羞耻和痛苦。最终，问题会出现——在企图自杀的创伤后，我能学会爱自己吗?(注意:这篇文章包含一个触发警告。)

每一天都是改变自尊的机会。如果你争取消极的自我谈话，不安全或相信，建立自我尊重为时已晚你错了。你应该对你的生活感到自信和满意。其他人可能已经告诉过你，低自尊是不可能改变的，但完全不是这种情况。事实上，小型班次可能导致自尊的巨大收益，我有几种方法可以从今天开始改变自己的自尊。

如果你在身体形象问题上挣扎，很可能你在生活的其他方面也会感到不安全。当你过分关注自己身体上不喜欢的地方时，你的自尊就会受到伤害。无论你的体型如何，你都应该学会与身体形象问题作斗争，对自己的外表充满信心。

十几岁的女孩比以往任何时候都更难以自信，但你知道为什么吗?带着自信沟通是一个巨大的挑战，找出其中的原因以及它对她自尊的影响。

你女儿抑郁了吗?了解青少年女孩患抑郁症的频率以及自尊如何起重要作用。

语言很重要，女性榜样比你想象的更重要。这场名为“禁止专横”的运动让人们更多地意识到导致女孩无法独断独行和担当领导角色的自信差距。

父母和环境影响饮食失调的发展。#EDA2014让我们意识到如何预防孩子的饮食失调。

这个节日给你清单上的孩子一份礼物，可以激发创造力，建立你的孩子的信心。这个季节的热门玩具，必须拥有的科技小玩意或电子游戏，或者塑料公主的保质期很短。再过几个小时或几天，它就会变成另一件“事情”。相反，给他们一些东西，鼓励他们的创造性思维，联系，或帮助建立孩子的自尊。

你知道芭比娃娃或Brats娃娃会伤害自尊吗?勇敢女孩联盟和美国心理协会正在教导消费者和广告商，所有女孩都需要什么，健康的榜样。

治疗师兼HealthyPlace博客作者艾米丽·罗伯茨给出了5条有效的建议来增加身体的自信。