抑郁和低自尊作为一种症状

自卑可以带来抑郁症。话虽如此，抑郁症也降低了自尊。它真的是一个恶性循环，一个我努力管理。

在抑郁症尺度为1到10，最近几周，我的抑郁症得到了很好的管理，我一直是一个一致的8.我的家人很健康，工作很好，看起来我们要有一个白色的圣诞节。昨天我们聚集在一起，有一些中国食物，装饰着我们的圣诞树。这是一个美好的夜晚。我的兄弟拍了一张我站在树上的照片，放了一个装饰。他将照片发布到Facebook，当我看到它时，我震惊了我从后面看的肥胖。

低自尊和抑郁症有时会携手共进

我的自尊心立即潜水，占据了很多幸福我的感受。现在，许多人会说这是一个与抑郁症几乎没有或无关的问题抑郁症的原因或者应对抑郁症。许多人会说这是一个问题，任何典型的女人（或男人）都可以感受到。

并且我同意。

重量，自尊和抑郁症

我就像任何典型的女人，一个一直挣扎重量的人。抑郁症组成部分踢的地方是我无法重新平衡我的思想并带来自己的自尊心。这消极的想法关于我的体重以及我看起来有可能让我倾向于一个非常暗洞的潜力。我需要利用我的应对技能来抬起我。

已经过去24小时了，我还没能成功。我一直在努力，但好像没用。事实上，我似乎正处于螺旋式下降的阶段。但是，哦，我在和它抗争。但是现在，我的自尊在下降，我的抑郁…它在坑底等着我呢。

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