寻找目的有助于您应对抑郁症

寻找目的来帮助您应对抑郁症是强大的，因为它推动你做某事而不是坐着，并且利用目的可以帮助你实现你的价值。我经常觉得隐形和自我放纵，没有任何特定的，而不是致力于不明确的目标（用双极障碍完成智能目标）。所以我最近的应对努力是弄清楚如何通过目的应对抑郁症

发现目的只是发生了吗？

我最近花了一些时间探索英国，环顾宁静的城镇和繁忙的城市，没有意识到我是积极应对通过抑郁症通过目的。自从我小时候和我的U.K的旅行以来，我很享受前往新的地方。是我曾经计划过的最大努力。虽然我紧张地在路的左侧旅行，但我彻底接受了未知的并且比以前更多的快乐。

我的旅行伙伴和我俩都看到了彼此的面孔不同的微笑，笑着大声唱歌，感到幸福地轻松并向世界开放。我们在旅行时有目的，寻求新的经历和学习关于未知的事情，结识新人并开放我们的经历回家。我们所做的一切，我们用目的而设计。我们的抑郁症拿了一席之地。

找到我们的目的刚刚发生。它在那些冒险期间落户。当我们旅行时，我们意识到我们在通过繁华的街头市场萎靡不振的情况下实现了我们所拥有的目的，而不是决定。目的是为了实现，而不是寻求或积极确定。

在抑郁症的目的中居住可以稍纵即逝

目的类似于它的动机，即它可能是相当的。您的目的有一天可能与您的第二天的目的不同，因此请记住通过寻找目的的抑郁症并不总是可持续的。在它结算后，而不是依赖一个目的，让自己在你们成长时为自己实现独特和转移的目的。我的目的在旅行期间寻求冒险和知识，而昨天，我的目的是支持一个挣扎的朋友。

寻找目的要求耐心和开放的心态

对于很多人来说，目的是最终目标和成就。“我必须找到我的宗旨，”一年前毕业的大学里，仍然感到失去世界。我所学到的是，目的不是最终目标。相反，这是一件事情创造一个履行的生活。

目的是从堆肥堆中出来的花斑。将堆肥堆存在成旧食物成土壤，随机鲜花，所以现在我会故意把它放在我的其他花上以帮助他们茁壮成长。通过简单地让它来实现堆肥的目的。

通过寻找目的要求，使您的思想保持令人遗憾的是对您所在的许多原因，以及您不要推动寻找动机但是，相反，让他们到位。你必须用开放的心态生活，让自己做出基于什么让你感到满足和健康的选择。当你寻求充满善良的东西时，你可能会发现目的自动下沉并帮助你应对。