只有良好的氛围？你不能认为自己摆脱抑郁症

像我一样，当他们沮丧或挣扎时，我敢肯定很多人被告知“积极”。一个人会觉得随着时间的推移，这通常误用说会消失。相反，我们有一个版本2.0：“只有很好的氛围”。凭借社交媒体，这种乘科上的媒体已经变得如此受欢迎，现在它可以在笔记本电脑和T恤等产品上融合。这种态度是一种有毒阳性的形式并对一个人有害沮丧。请允许我解释原因。

为什么“只有良好的氛围”是有问题的

我看到它的方式，“良好的氛围只有”态度通常被人们用来沉默那些遭受的人精神疾病。例如，如果人们谈论她是如何达成的话郁闷很长一段时间，人们告诉她停止抱怨并控制她的生命。因为显然，如果你相信“只有”的“良好的氛围”，你可以得到你想要的一切。我认为这种态度来自一个被称为吸引力的民众的信仰。这是你的思想¹界定吸引力定律：

“吸引力法则是一个哲学，暗示积极的想法将积极的结果带来了一个人的生命，而消极的想法带来了负面的结果。它基于思想是能源形式的信念，积极的能量在所有领域吸引成功生活，包括健康，财务和关系。“

法律本身并不是问题;这是人们滥用它的方式。受欢迎的误解是，由于您是您的想法，您对您的现实不太理想。对我来说，听起来很像受害者责备。如果人们刚刚学会忽视消极性并专注于吸引“只有”良好的氛围“，他们就不会沮丧。这种逻辑（或缺乏IT）适用于贫困，失业，种族主义，厌恶等其他问题。

让我们变得真实和善意的

我希望当我说这个口头禅不仅仅是一个公然的展示时，我会同意我的看法特权。否认问题的存在是我的书中的邪恶。抑郁症是A.严重的精神疾病这是不能遗弃的。世界需要停止判断正在努力解决心理健康问题的人。

我们正在努力工作，甚至保持活力。无效帮助没有人，而且从个人经历中讲，它会导致巨大的自我怀疑和自我耻辱。事实上，这种不屑的态度可能不仅仅是羞耻，内疚和疏远抑郁的个人。它可能会阻止该人咨询心理健康专业或进行药物。

是的，积极思考很重要，但一个人必须知道如何做到，何时做到，以及绘制行的地方。

你觉得“只有好的氛围？”它是有毒的积极性还是适合你的短语？在评论区分享你的观点。

来源

1. 斯科特，E.，“吸引力的法则是什么？“十一月2020年11月”非常介意。