我作为“应对抑郁症”博客的最后一篇文章

我开始我的旅程应对大萧条博客大约三年前。今天，我在写这篇博客的最后一篇文章。我很幸运能在HealthyPlace工作，我将永远感激在这里给我的时间和空间。我战胜了恐惧和怀疑成为一名心理健康博主如果没有HealthyPlace团队和工作人员的支持和指导，我不可能做到这一点。

作为一个“应对抑郁症”的博主，我经历了什么

作为一个应对大萧条博主，我不得不更深入地挖掘自己和我的抑郁症。我检查了我的应对技能——健康的和不健康的我直面了过去的创伤根源，它长成了令人窒息的抑郁的杂草和荆棘。我专注于如何参加治疗,并抗抑郁药帮助我变得足够强壮，足够健康，去做那些辛苦的工作，修剪和烧掉那些杂草和荆棘。

我知道我是一股不可忽视的力量。我知道了，虽然道路是痛苦和黑暗的，我可以继续走一段企图自杀。我学会了用正确的武器武装自己(自我保健(比如健康的应对技巧，抗抑郁药)帮助我克服了最黑暗的日日夜夜的抑郁。为了帮助和鼓励别人而写关于抑郁的文章让我在很多方面变得更坚强，但也让我在别人面前变得脆弱。

为什么我觉得是时候传递火炬了

虽然我很喜欢在这里写博客，但我觉得现在是我转向其他追求的时候了。我需要把注意力转移到生活的新阶段。我觉得对我和你们所有人，我的读者们来说，我现在离开这个博客是最好的。这是一个全新的视角应对大萧条博客，我相信，将是一个很好的改变。

我最后的鼓励想法

请继续与我的抑郁勇士们战斗。你是坚强和勇敢的。同时，我想给大家几点提醒:

• 你有很大的价值和价值。
• 抑郁症是一种疾病。它是不一个性格缺陷。
• 实践自我保健。
• 设定并坚持健康的界限。
• 爱你自己。是的,爱自己。

请观看我向HealthyPlace表达感谢并向我的读者道别的视频。