精神分裂症和庆祝假期

精神分裂症已经足够糟糕，但是假期期间患有精神分裂症或精神分裂症可能令人生畏。这些疾病经常剥夺我们享受应该是欢乐场合的时代，像假期一样的时代的能力，这真是太可怕了。在拥挤的购物中心和所有拥挤的人的聚会中的所有购物都可能遭受酷刑（精神疾病会刺激您的大脑）。这里有一些有关庆祝假期的技巧，即使患有精神分裂症或精神分裂症障碍。

我尝试享受假期，即使有精神分裂症

一个假期，我买了一个玩具精灵，当你挤他时笑了。在大卫·塞达里斯（David Sedaris）关于圣诞节的短篇小说之后，我给他命名为Crumpet。（大卫·塞达里斯（David Sedaris）在梅西百货（Macy's克莱德，“我对精灵的圣诞节感到高兴！”好吧，这无效。克鲁佩特的笑声慢慢开始看似无情和疯狂，这无济于事。

我是一个完美主义者也无济于事有为了让所有人提供完美的礼物。（谢谢，广泛性焦虑症。）我曾经有一种传统，是在黑色星期五和姐姐互相购买礼物的传统，但太压倒了。所有的人群，所有的人大喊大叫和匆匆四处走动，压力很大的销售人员 - 不，谢谢。现在，我和我的姐姐全年都会给我们的爱人 - 我们每个星期天晚上在电话中互相交谈。

今年，我的精神分裂症并没有阻止我享受假期

奇怪的是，即使患有精神分裂症，我也不会对今年的假期感到强调（在假期期间提前计划精神疾病）。首先，我所有的购物都完成了 - 好吧，我仍然必须为父母的猫买东西。我认为我的宁静态度与我过去的事实有关锻炼，这似乎有助于我的精神分裂症。我每天早上都出去跑步。

真正的测试将是实际的假期。在撰写本文时，感恩节即将出现。它将在此帖子时通过。我和我的丈夫经常在感恩节和圣诞节前离开父母的房子，因为我对所有的狂欢感到不知所措。但是，我有一种感觉，自从我一直没有强调购物，也许我不会对实际的庆祝活动感到压力。我会和“安全”的人在一起谁爱我，谁知道我正在经历什么。

许多人在假期中遇到麻烦，而不仅仅是患有精神疾病的人。很多人没有任何人可以度假。我很感激我有家人和朋友可以为礼物和人们庆祝，即使有时一切都变得太多了。即使患有精神分裂症或精神分裂障碍，您也可以庆祝假期。

Elizabeth Caudy的精灵照片。

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