我庆祝了我的第一个精神分裂性剧集的周年纪念日

我庆祝了我第一个也是唯一的20周年精神病，两年前的精神分裂情节。没错，我说“庆祝”。您知道，当我发表剧集时，这使我和我的家人意识到出了点问题，我开始接受治疗。这就是为什么那个精神分裂性的情节要庆祝的原因。

起初，庆祝我的第一集的周年纪念日是错误的

庆祝我的精神分裂情节是我的治疗师的想法。她以为这会帮助我重新构架与现实打破我认为，从长途朋友到乔治·哈里森（George Harrison）到黑手党的每个人都在跟随我并与我交流。重新标记是一个认知行为疗法术语意味着从不同的角度看某些东西。

剧集后20年的闪光。我和丈夫住在同一个公寓里，我们仍然居住在那里。我们决定用两种巧克力来庆祝我的精神分裂性精神病，看起来像是来自Ruby拖鞋绿野仙踪，看那部电影，蒙克金斯和所有。原因绿野仙踪主题是我一直觉得自己的精神病休息就像在绿野仙踪一样。

我们没有完成整部电影。我觉得“庆祝”我的情节的想法使我感到更糟，而不是更好。我认为这都是一个错误。我没有责怪我的治疗师 - 她只是一个坏主意。没有人是完美的。她有很多好主意，庆祝活动最终是其中之一。

庆祝我的第一个精神分裂性剧集的周年纪念日是一件好事

回顾过去，“庆祝”我的精神分裂性精神病的20周年是一件好事。我已经能够看到并欣赏我现在的生活有多大的不同。是的，有时候我听到声音。是的，我很胖，因为我服用了我的药物精神分裂症。是的，即使他们不是全面的精神病，我也有精神分裂的情绪发作。我可以继续谈论我一生中所有错误的事情 - 但不能每个人吗？

庆祝我的精神分裂性的精神病情节使我意识到我对我首先有精神病的突破非常关注。最重要的是，我与现实的突破使我和我的支持团队意识到我需要心理健康治疗。我一直非常躁狂在此之前的几个月和几个月中，这会影响我的大学课程以及与周围人的关系。

但是我的观点是，通过重新审视我的观看方式，我就可以放手了。因此，我和我的治疗师毕竟没有犯错。在短期内，是的，这非常不舒服。从长远来看，它使我自由。

您会庆祝您的第一个精神病性剧集的周年纪念日吗？为什么或者为什么不？在评论区分享你的观点。